పరిచయం
BPD అని కూడా పిలువబడే సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనుభవించే ప్రధాన లక్షణాలలో ఇంపల్సివిటీ ఒకటి. పదం సూచించినట్లుగా, ఇది ఎక్కువగా ఆలోచించకుండా ప్రేరణలపై చర్య తీసుకునే ప్రవర్తనా ధోరణి. తరచుగా, ఇది ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది, కొన్నిసార్లు, దీర్ఘకాలిక పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, హఠాత్తుగా, BPD యొక్క ప్రధాన లక్షణం, ఈ రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు క్రియాత్మక జీవితాలను గడపడం కష్టతరం చేస్తుంది.
BPD ఇంపల్సివిటీ అంటే ఏమిటి?
వైద్యపరంగా, BPD- సంబంధిత ఇంపల్సివిటీ ఈ పదం యొక్క సాధారణ అవగాహనకు భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. ఇది పాథాలజీకి దారితీయడమే కాకుండా దానిని శాశ్వతం చేస్తుంది అనే అర్థంలో. ఈ రకమైన ఉద్రేకం కాలక్రమేణా స్థిరంగా ఉంటుందని మరియు సరిహద్దు సైకోపాథాలజీని ఎక్కువగా అంచనా వేస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు [1]. ఇంకా, ఇంపల్సివిటీ చికిత్స BPD యొక్క కోర్సును ప్రభావితం చేస్తుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ఈ వ్యాసంలో, మేము సాధారణ మరియు నిర్దిష్ట మార్గాల్లో BPD ఇంపల్సివిటీని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. మేము BPD ఇంపల్సివిటీలో చేర్చబడిన ప్రమాదకర ప్రవర్తనల ఉదాహరణలను కూడా చేర్చుతాము. ఆ విధంగా, మీరు మీ స్వంత నమూనాలను గుర్తించవచ్చు మరియు మీ BPD ఇంపల్సివిటీని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో గుర్తించవచ్చు.
BPD ఇంపల్సివిటీ యొక్క లక్షణాలు
వైద్యులు మరియు పరిశోధకులు BPD వల్ల కలిగే ఆకస్మికతను చూసినప్పుడు, వారు దానిని క్రింది నాలుగు వర్గాలుగా వర్గీకరిస్తారు. ఇది ఇంపల్సివిటీ యొక్క లోతు మరియు ప్రాబల్యాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఛాయిస్ ఇంపల్సివిటీ
మొదట, BPD ఇంపల్సివిటీ ఎంపిక ప్రేరణగా వ్యక్తమవుతుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక, పెద్ద రివార్డ్‌ల కంటే తక్షణం ఇంకా చిన్న రివార్డ్‌ల ప్రాధాన్యత ఎంపిక. ఇది సమయం తీసుకునే ప్రయత్నం-శాశ్వత ఆనందం కంటే శీఘ్ర మరియు సులభమైన తాత్కాలిక మంచి అనుభూతిని ఎంచుకోవడం లాంటిది.
మోటార్ ఇంపల్సివిటీ
చాయిస్ ఇంపల్సివిటీకి భిన్నంగా, మోటారు ఇంపల్సివిటీ చర్యలకు సంబంధించినది. మీరు ఒక పరిస్థితిలో శారీరకంగా ఎలా స్పందిస్తారో లేదా మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న చర్యను నియంత్రించలేకపోవడం. బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌లో ఎంపిక రకం కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ రకమైన హఠాత్తుగా ప్రబలంగా ఉంటుంది.
సెన్సేషన్-సీకింగ్
BPD ఉన్న వ్యక్తులు స్వీయ మరియు విపరీతమైన మానసిక కల్లోలం యొక్క వక్రీకరణ భావం కలిగి ఉంటారు. తరచుగా, ఈ భావాలను ఎదుర్కోవటానికి వారికి ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ లేవు. కాబట్టి, వారికి నిరంతర పరధ్యానం అవసరం. ఇది సాధారణంగా సంచలనాన్ని కోరుకునే ప్రవర్తనగా కనిపిస్తుంది. తగినంత పరధ్యానం వారిపై దాడి చేయడంతో, వారు దీర్ఘకాలిక శూన్యత యొక్క భావాలతో కూర్చోవలసిన అవసరం లేదు.
స్వీయ-హాని & స్వీయ-విధ్వంసం
చివరగా, BPD ఇంపల్సివిటీ స్వయం హాని కలిగించే ప్రవర్తనలు మరియు ధోరణులుగా కూడా వ్యక్తమవుతుంది. ఇది ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉండే నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటి పరోక్ష హాని కావచ్చు. అవి శారీరక నొప్పి లేదా స్వీయ గాయం వంటి ప్రత్యక్ష హానికి కూడా దారి తీయవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది ఆత్మహత్య ధోరణులు కూడా కావచ్చు.
BPD ఇంపల్సివిటీలో గమనించిన సంభావ్య ప్రమాదకర ప్రవర్తన నమూనాలు ఏమిటి?
ఇప్పుడు, BPD ఇంపల్సివిటీ యొక్క మరింత నిర్దిష్ట వ్యక్తీకరణలకు మన దృష్టిని మారుద్దాం. ఇవి ఈ గొడుగు పదం క్రింద వచ్చే వివిధ ప్రవర్తనలలో కొన్ని.
నిర్లక్ష్యపు ఖర్చు
BPD ఇంపల్సివిటీలో గుర్తించడానికి సులభమైన ప్రమాదకర ప్రవర్తనలలో ఒకటి నిర్లక్ష్యంగా ఖర్చు చేసే ధోరణి. మేము కేవలం అధిక మరియు అనవసరమైన షాపింగ్ గురించి మాట్లాడటం లేదు. వస్తువులను కొనుగోలు చేయడానికి మీకు మార్గం లేనప్పుడు వాటిని కొనుగోలు చేయడం కూడా ఇందులో ఉంటుంది. BPD ఇంపల్సివిటీ విపరీతమైన నిర్లక్ష్యపు ఖర్చుల కారణంగా లెక్కలేనన్ని మందిని పెద్ద అప్పుల్లోకి నెట్టింది.
అస్థిర వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు
సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తులు కూడా అస్థిర వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలను కలిగి ఉంటారు. ఈ సందర్భంలో ఆకస్మికత తరచుగా గొడవలు, పెద్దగా ఆలోచించకుండా తీసుకున్న ముఖ్యమైన జీవిత నిర్ణయాలు మరియు అసురక్షిత సెక్స్‌గా కూడా కనిపించవచ్చు.
వ్యసనాలు
BPDతో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు వ్యసనాల ద్వారా సంబంధిత హఠాత్తును అనుభవిస్తారు. ఇది ఏదైనా వ్యసనం కావచ్చు. సాధారణంగా గుర్తించబడిన వ్యసనాలలో మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం, జూదం మరియు లైంగిక వ్యసనం ఉన్నాయి. అయితే, ఇందులో గేమింగ్, షాపింగ్ మరియు పని వ్యసనాలు కూడా ఉండవచ్చు.
డేంజరస్లీ లివింగ్
అదనంగా, BPD ఇంపల్సివిటీ ఉన్న వ్యక్తులు జీవితాన్ని ప్రమాదకరంగా జీవిస్తారు. వారు వివాహం చేసుకోవడం, విడాకులు తీసుకోవడం లేదా ఉద్యోగం మానేయడం వంటి ఆకస్మిక జీవిత ఎంపికలు చేయవచ్చు. వారు వ్యక్తిగత భద్రత గురించి చాలా తక్కువ శ్రద్ధ కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రాణాంతక గాయాల అవకాశాలతో సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు.
BPD ఇంపల్సివిటీకి ప్రవర్తన ఉదాహరణలు
మేము BPD ఇంపల్సివిటీ కోసం చికిత్స ఎంపికల గురించి మాట్లాడటానికి ముందు, ఈ దృగ్విషయం యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలను జాబితా చేద్దాం. క్రింది BPD ఇంపల్సివిటీ యొక్క ఉదాహరణల జాబితా.
- ఖరీదైన గాడ్జెట్‌లు, బట్టలు లేదా భౌతిక కోరికలు అవసరం లేకుండా లేదా దాని కోసం వనరులు లేకుండా కొనుగోలు చేయడం
- కెరీర్, జీవనశైలి లేదా ఆసక్తి ఉన్న కార్యకలాపాలలో అకస్మాత్తుగా లేదా తీవ్రంగా మార్పులు చేయడం
- గతంలో కమిట్ అయిన ప్రాజెక్టులను పూర్తి చేయకుండానే కొత్త ప్రాజెక్టులను ఎంచుకుంటున్నారు
- అపరిచితులు లేదా సాపేక్షంగా తెలియని వ్యక్తులతో శృంగార లేదా లైంగిక సంబంధాలలో పాల్గొనడం
- పెద్దగా ఆలోచించకుండా పెళ్లి చేసుకోవడం, విడాకులు తీసుకోవడం లేదా ఉద్యోగం మానేయడం వంటి ప్రధాన జీవిత ఎంపికలు చేసుకోవడం
- ప్రాణాపాయం కలిగించే ప్రమాదకరమైన సాహసం చేయడం
- ఒరిజినల్ ప్లాన్‌లో చాలా ఇన్వెస్ట్ చేసినప్పటికీ మధ్యలో అకస్మాత్తుగా ప్లాన్‌లను మార్చడం
- వ్యక్తిగత ఆస్తిని ధ్వంసం చేయడం లేదా గొప్ప అర్థాన్ని మరియు విలువను కలిగి ఉన్న భౌతిక ఆస్తులను అవి ఏమీ అర్థం కానట్లుగా విస్మరించడం
- పేలుడు కోపం కారణంగా ఒకరిని అసభ్యంగా ప్రవర్తించడం లేదా ఒకరిని అగౌరవపరచడం
- ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించడం లేదా ఆత్మహత్యేతర స్వీయ గాయం చేసుకోవడం
- జూదం, దొంగిలించడం లేదా అనవసరంగా చట్టంతో ఇబ్బందులు పడటం
BPD ఇంపల్సివిటీ చికిత్స
అదృష్టవశాత్తూ, BPD ఇంపల్సివిటీని తగ్గించడంలో విజయవంతమైన అనేక రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఈ విభాగంలో, మేము వాటిలో కొన్నింటిని వివరిస్తాము. 
స్కీమా థెరపీ
స్కీమా థెరపీ అనేది ఒక విధానం మాత్రమే కాదు, CBT, గెస్టాల్ట్ థెరపీ మరియు ఆబ్జెక్ట్ రిలేషన్స్‌తో సహా అనేక విధానాల సమ్మేళనం. ఒక వ్యక్తి భావనలు మరియు స్కీమాల గురించి ఎలా ఆలోచించాలో మార్చడం ద్వారా భావోద్వేగ మరియు శారీరక ప్రతిచర్యలను మెరుగుపరచడం లక్ష్యం. ఇంపల్సివిటీ అనేది తీవ్రమైన భావోద్వేగాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది కాబట్టి, ఈ థెరపీ బాగా పనిచేస్తుంది.
డయలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ
బహుశా BPDకి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన చికిత్స మాడ్యూల్ డయలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ, దీనిని DBT అని పిలుస్తారు. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, డిస్ట్రెస్ టాలరెన్స్, ఎమోషన్ రెగ్యులేషన్ మరియు ఇంటర్ పర్సనల్ ఎఫెక్టివ్‌నెస్ యొక్క ప్రధాన నైపుణ్యాలను ఉపయోగించి BPD ఇంపల్సివిటీని తగ్గించవచ్చు.
మానసిక-విద్య
BPD ఇంపల్సివిటీకి చికిత్స చేయడానికి ట్రామా-ఇన్ఫర్మేడ్ విధానాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఈ విధానం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించబడుతుంది. వ్యక్తి తన హఠాత్తుగా అన్ని బాహ్య మరియు అంతర్గత పూర్వాపరాలను గుర్తించడానికి బోధించబడతాడు. సాధారణంగా, ఇది దీనికి దోహదపడే శారీరక కారకాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఫలితంగా, క్లయింట్ అవగాహన మరియు స్వీయ-నియంత్రణతో మరింత శక్తివంతం అవుతాడు.
మానసికీకరణ
అదేవిధంగా, మెంటలైజేషన్-బేస్డ్ థెరపీ, లేదా MBT, ఒక వ్యక్తి తన మానసిక స్థితి ఇతరులతో ఎలా కలుస్తుందో గుర్తించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ జ్ఞానం వ్యక్తికి హఠాత్తుగా ఉన్న క్షణాలలో ఏమి జరుగుతుందో బాగా గ్రహించేలా చేస్తుంది.
ఫార్మాకోథెరపీ
వాస్తవానికి, BPD ఇంపల్సివిటీతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మందులు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉండే ఎంపిక. ప్రత్యేకించి వారు కొంతకాలంగా చికిత్సలో పని చేస్తున్నట్లయితే మరియు మరింత మద్దతు అవసరం. ఈ లక్ష్యం కోసం యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కంటే న్యూరోలెప్టిక్స్ మరియు మూడ్ స్టెబిలైజర్లు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి [3].
ట్రాన్స్‌క్రానియల్ మాగ్నెటిక్ స్టిమ్యులేషన్
సాపేక్షంగా మరింత ఆధునిక చికిత్సా విధానం, ట్రాన్స్‌క్రానియల్ మాగ్నెటిక్ స్టిమ్యులేషన్ (TMS), BPD ఇంపల్సివిటీకి చికిత్స చేయడానికి ఒక మంచి విధానం. మెదడులోని నరాల కణాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు అయస్కాంత క్షేత్రాలను ఉపయోగించే ధరించగలిగే పరికరాలతో TMS చేయవచ్చు. పర్యవసానంగా, ఇది మెరుగైన మూడ్ నియంత్రణకు దారితీస్తుంది మరియు అందువల్ల, ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
ముగింపు
ప్రమాదకర ప్రవర్తనల యొక్క సాధారణ నమూనాల కంటే BPD ఇంపల్సివిటీ చాలా తీవ్రమైనది. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క కార్యాచరణను ప్రభావితం చేసే మరియు మానసిక అనారోగ్యాన్ని శాశ్వతం చేసే మరింత నిరంతర ధోరణి. ఇది తీవ్రమైన సందర్భాల్లో స్వీయ-విధ్వంసానికి మరియు స్వీయ-హానికి కూడా దారితీస్తుంది. BPD ఇంపల్సివిటీకి కొన్ని ఉదాహరణలు నిర్లక్ష్యపు ఖర్చు, అసురక్షిత సెక్స్ మరియు అస్థిర సంబంధాలు, వ్యసనాలు మరియు ప్రమాదకరమైన జీవిత ఎంపికలు. కృతజ్ఞతగా, BPD ఇంపల్సివిటీకి అనేక సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్స విధానాలు ఉన్నాయి. మరింత తెలుసుకోవడానికి యునైటెడ్ వి కేర్‌లోని మా నిపుణులతో మాట్లాడండి! మీరు వారి నుండి పొందగలిగే వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు మీ BPD-సంబంధిత ఉద్వేగాన్ని అధిగమించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది!
ప్రస్తావనలు
[1] లింకులు, PS, హెస్లెగ్రేవ్, R. మరియు రీకుమ్, RV, 1999. ఇంపల్సివిటీ: సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం యొక్క ప్రధాన అంశం. పర్సనాలిటీ డిజార్డర్స్ జర్నల్, 13(1), pp.1-9. [2] బార్కర్, V., Romaniuk, L., కార్డినల్, RN, పోప్, M., నికోల్, K. మరియు హాల్, J., 2015. హద్దురేఖ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంలో ఇంపల్సివిటీ. సైకలాజికల్ మెడిసిన్, 45(9), pp.1955-1964. [3] ముంగో, A., హీన్, M., హుబైన్, P., లోయాస్, G. మరియు ఫాంటైన్, P., 2020. సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంలో ఇంపల్సివిటీ మరియు దాని చికిత్సా నిర్వహణ: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. సైకియాట్రిక్ క్వార్టర్లీ, 91, pp.1333-1362. [4] సెబాస్టియన్, ఎ., జాకబ్, జి., లైబ్, కె. మరియు టుషర్, ఓ., 2013. హద్దురేఖ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంలో ఇంపల్సివిటీ: చెదిరిన ప్రేరణ నియంత్రణ లేదా భావోద్వేగ క్రమబద్ధీకరణ యొక్క ఒక అంశం?. ప్రస్తుత మనోరోగచికిత్స నివేదికలు, 15, pp.1-8.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
