அறிமுகம்
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் என்பது நாசீசிஸ்டிக் அல்லது பார்டர்லைன் ஆளுமைக் கோளாறு போன்ற ஆளுமைக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர். மோசமான மன ஆரோக்கியத்தை சமாளிக்க மற்ற ஆரோக்கியமற்ற வழிமுறைகளைக் கொண்ட பெற்றோராகவும் இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் குளிர்ச்சியான, சுய-உறிஞ்சும், உணர்ச்சியற்ற மற்றும் கையாளுதல். அடிப்படையில், பெரும்பாலான நாசீசிஸ்டுகளைப் போலவே, நாசீசிஸ்டிக் போக்கு கொண்ட பெற்றோர்கள் தங்கள் சுயநலம் காரணமாக குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் மிகவும் மோசமாக உள்ளனர். அவர்கள் தங்கள் குழந்தையின் தேவைகளை விட தங்கள் தேவைகளை முன்வைக்க முனைகிறார்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் குழந்தையின் தேவைகளை செல்லாததாக்குகிறார்கள்.
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் யார்?
பொருத்தமான தகுதிகளுடன் உரிமம் பெற்ற மனநல நிபுணர் மட்டுமே ஒருவரை நாசீசிஸ்ட் என்று கண்டறிய முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அப்படியிருந்தும், நாசீசிஸ்டிக் நபர் தானாக முன்வந்து சிகிச்சையைத் தொடங்கினால் மட்டுமே அது சாத்தியமாகும். அதுவரை, ஒரு நபரோ அல்லது பெற்றோரோ நாசீசிஸ்டிக் உள்ளவரா என்பதை ஒரு கல்வியறிவினால் மட்டுமே யூகிக்க முடியும். ஆயினும்கூட, ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகளை அடையாளம் காண நபரை நாம் முத்திரை குத்த வேண்டியதில்லை. உங்கள் பெற்றோர் உங்களுடன் நாசீசிஸ்டிக் வழிகளில் நடந்து கொள்வதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இந்த லேபிளைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. முதன்மையாக, ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் என்பது பேராற்றலின் அளவிற்கு ஆழ்ந்த சுய ஈடுபாடு கொண்ட ஒருவர். அவர்கள் கருத்து எடுப்பதில் அல்லது தங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வதில் பயங்கரமானவர்கள். பொதுவாக, அவர்கள் தவறாக நினைக்கும் எதற்கும் மற்றவர்களை (குறிப்பாக அவர்களின் குழந்தைகள்) குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு பற்றி மேலும் வாசிக்க
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் அறிகுறிகள்
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் நடத்தை பற்றி மேலும் விரிவாகக் கூறுவோம். ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் எவ்வாறு நடந்து கொள்கிறார்கள் என்பதற்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு. உங்கள் தாய் அல்லது தந்தையிடம் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருடன் பழகலாம். 
குழந்தையின் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள்
பொதுவாக, நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் தங்கள் குழந்தையிடம் பல நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருப்பார்கள். பொதுவாக, அவர்கள் குழந்தையை தங்களின் சொந்த தேவைகள் மற்றும் ஆசைகள் கொண்ட ஒரு தனி நபராக பார்க்காமல், தங்களின் நீட்சியாகவே பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் குழந்தை எல்லாவற்றிலும் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்று அழுத்தம் கொடுப்பார்கள் மற்றும் அவர்கள் தவறினால் தீவிர மறுப்பைக் காட்டுவார்கள்.
சிறிதளவு சரிபார்ப்பு இல்லை
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய குழந்தை நரகத்தில் சென்றாலும், அது போதுமானதாகத் தெரியவில்லை. நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் குழந்தையின் முயற்சியை ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார்கள் மற்றும் மிகவும் அரிதாகவே சரிபார்ப்பை வழங்குகிறார்கள். மாறாக, நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் சிறு குறைகளைக் கண்டறிந்து முழுவதுமாக கவனம் செலுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம். அவர்கள் தங்கள் குழந்தையை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடலாம் அல்லது அவர்களின் சாதனைகளுக்கான அனைத்து பெருமைகளையும் பெற முயற்சி செய்யலாம்.
பிடித்தவைகளை விளையாடுதல்
பொதுவாக, நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் விருப்பமானதைத் தேர்ந்தெடுத்து, குழந்தைகளை ஒருவருக்கொருவர் எதிர்த்து நிறுத்துவார்கள். அவர்கள் வேண்டுமென்றே பானையைக் கிளற முயற்சிக்கிறார்கள், தேவையற்ற நாடகத்தையும் உடன்பிறப்புகளிடையே போட்டியையும் உருவாக்குகிறார்கள். பெரும்பாலும், அவர்கள் மற்ற குழந்தைகளைத் தூண்டுவதற்காக ஒரு குழந்தையைப் பற்றிப் பொய் சொல்வார்கள் அல்லது விமர்சிப்பார்கள். நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் அத்தகைய மோதல் மற்றும் மெலோட்ராமாவுக்காக வாழ்கிறார்கள்.
அவர்களின் தேவைகள் முதலில் வருகின்றன
குழந்தையின் தேவைகள் எவ்வளவு கடுமையானதாக இருந்தாலும், நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர் எப்பொழுதும் தமக்கே முதலிடம் கொடுப்பார்கள். பார்வையாளர்களால் கவனிக்கப்படும் போது மட்டுமே அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் மீது அக்கறை காட்டுகிறார்கள். அப்படியிருந்தும், அது சற்று அதிகமாகவும் வெறும் காட்சிக்காகவும் இருக்கலாம். அவர்கள் உண்மையில் தங்கள் குழந்தைகளின் தேவைகளை வழங்க முயற்சிக்கும் அரிதான சந்தர்ப்பத்தில், பொதுவாக ஒரு உள்நோக்கம் உள்ளது. அவர்கள் குழந்தைக்கு ‘உதவி’ பற்றி மறக்க அனுமதிக்க மாட்டார்கள், மேலும் அவர்களை கையாளுவதற்கு ஆயுதம் கொடுக்கலாம்.
குழந்தைகள் பராமரிப்பாளர்களாக மாறுகிறார்கள்
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைக் கவனிப்பதில் பயங்கரமானவர்கள் என்பதால், குழந்தைகள் தங்களைக் கவனிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் இருந்தால், மூத்த உடன்பிறப்பு அல்லது நடுத்தர குழந்தை பொதுவாக பொறுப்பாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது குழந்தைகளை அவர்கள் நினைத்ததை விட விரைவாக வளரத் தூண்டுகிறது. அவர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்தை இழந்து பெரியவர்களாக வளர்கிறார்கள். அந்த வகையான அதிர்ச்சி எப்போதும் பல தசாப்தங்களாக தனிநபரிடம் இருக்கும்.
மோசமான எல்லைகள்
பெரும்பாலும், நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருக்கு ஆரோக்கியமான எல்லைகள் பற்றிய கருத்து இல்லை. தங்கள் குழந்தைகள் தனியுரிமைக்கு தகுதியானவர்கள் அல்லது சுயாட்சியை வளர்க்க வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைக்கவில்லை. மேலும், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைக் கட்டுப்படுத்த என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யத் தகுதியுடையவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். குழந்தை தனது எல்லைகளை உறுதிப்படுத்த முயற்சித்தாலும், நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருக்கு இந்த செயல்முறைக்கு மரியாதை இல்லை. அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் மேல் நடக்கிறார்கள், அவர்களை வீட்டு வாசற்படிகளைப் போல நடத்துகிறார்கள். மேலும் தகவல் – நாசீசிஸ்டிக் உறவு
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரைக் கொண்டிருப்பதன் விளைவு
தெளிவாக, ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரைக் கொண்டிருப்பது ஒரு கனவு. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நிரந்தர அதிகார நபரைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது உங்களைப் பொருட்படுத்தாது. இயற்கையாகவே, இது குழந்தையின் வாழ்க்கையில் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வயது வந்த பிறகும், சுயாட்சியைக் கண்டறிந்த பின்னரும் தொடர்கிறது.
குறைந்த சுய மதிப்பு
முதலாவதாக, நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் குழந்தைகள் மிகக் குறைந்த சுயமதிப்பையும் சுயமரியாதையையும் கொண்டவர்களாக வளர்கின்றனர். நீண்டகால விமர்சனம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செல்லாதது அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கத் தகுதியற்றவர்கள் என்ற அடிப்படை நம்பிக்கையை வளர்க்கச் செய்கிறது. வாழ்க்கையில் அன்பு, மகிழ்ச்சி மற்றும் எல்லா நல்ல விஷயங்களுக்கும் அவர்கள் தகுதியற்றவர்கள் என்று அவர்கள் உண்மையிலேயே நம்புகிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் சுய நாசவேலை மற்றும் மோசமான வாழ்க்கைத் தேர்வுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
சுயத்தில் மிகவும் கடினமாக இருப்பது
குறைந்த சுய மதிப்புடன், சுய பழி மற்றும் சுய வெறுப்பு உணர்வுகள் கைகோர்த்து செல்கின்றன. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் குழந்தை எப்போதும் அவர்களின் அனைத்து குறைபாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பின்மைகளை சுட்டிக்காட்டும் ஒரு வர்ணனையை அவர்களின் தலையில் வைத்திருப்பார். அவர்கள் தங்கள் தலைக்குள் மிகவும் உரத்த இருப்பை பராமரிக்கும் ஒரு தீய உள் விமர்சகர் இருப்பதைப் போன்றது. இதன் விளைவாக, தனிநபர் பெரும்பாலும் தங்களைத் தாங்களே அதிகமாகக் கடினமாக்குகிறார், தேவையற்ற போது அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார்.
ஆரோக்கியமற்ற உறவுகள்
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் வயது வந்த குழந்தை ஆரோக்கியமான உறவுகளை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்கும் வகையில் பல தடைகளைக் கொண்டிருப்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. அவர்களின் குறைந்த சுயமதிப்பு அவர்களை உயர் தரங்களைக் கொண்டிருப்பதைத் தடுக்கிறது. குறைந்தபட்ச பாசம், அக்கறை மற்றும் மரியாதை கூட தங்களுக்குத் தகுதியானதை விட அதிகம் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். அதற்கு மேல், நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் நடத்தையின் காரணமாக உருவாகும் வெளிப்படையான இணைப்பு அதிர்ச்சி அவர்களுக்கு பாதுகாப்பற்ற இணைப்பு பாணிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
உயர்-சுதந்திரம்
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் பெரும்பாலான குழந்தைகள் கடுமையான குழந்தை பருவ உணர்ச்சி புறக்கணிப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நிகழ்வின் முக்கிய விளைவுகளில் ஒன்று அதிக சுதந்திரத்தின் போக்கு ஆகும். இதன் பொருள் குழந்தை உதவி கேட்பது அல்லது பெறுவது சங்கடமாக உணர்கிறது. அவர்கள் எல்லாவற்றையும் தாங்களாகவே செய்யப் பழகிவிட்டார்கள், கவனிப்பைப் பெறுவது அவர்களுக்கு அந்நியமான கருத்து. அது பரிச்சயமற்றதாகவும் வேதனையாகவும் உணர்கிறது, ஏனென்றால் அந்த பாசத்தை இழக்க அவர்கள் ஆழமாக அஞ்சுகிறார்கள்.
மனநலப் பிரச்சினைகள்
வெளிப்படையாக, இந்த உணர்ச்சிகரமான சாமான்களுடன், ஒரு நபருக்கு மனநல பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது இயற்கையானது. நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் குழந்தைகள் கவலை, நாள்பட்ட மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, நரம்பியல் மாற்றம் மற்றும் சிக்கலான அதிர்ச்சி போன்ற பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த சிக்கல்கள் பொதுவாக பரவலாக உள்ளன மற்றும் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கின்றன. மீட்பு ஒரு நீண்ட மற்றும் சிக்கலான செயல்முறையாக மாறும், இது பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.
ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரை எவ்வாறு சமாளிப்பது
எல்லைகளை அமைக்கவும்:
முதலில், நமது மனநலத்தை நாம் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். எங்கள் நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருடன் தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும். எந்த நடத்தைகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். தெளிவாக, இந்த எல்லைகளைப் பற்றி அவர்களுடன் உறுதியாக ஆனால் நிதானமாகப் பேசுங்கள்.
ஆதரவைத் தேடுங்கள்:
நண்பர்கள், பிற உறவினர்கள் அல்லது சிகிச்சையாளர் போன்ற எங்கள் குடும்பத்திற்கு வெளியே ஒரு ஆதரவு அமைப்பைக் கண்டறியவும். சில சமயங்களில், ஆதரவையும், அனுதாபத்தையும், வழிகாட்டுதலையும் வழங்கக்கூடிய ஒருவரிடம் நாம் பேசினால், நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருடன் பழகும்போது அவர்கள் நம் பிரச்சனைகளுக்கு உதவக்கூடும்.
சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி:
நமது உடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் சுய பாதுகாப்பு அவசியம். இது மன அழுத்தத்தை போக்க உதவுகிறது. பொழுதுபோக்குகள், உடற்பயிற்சிகள், தியானம் அல்லது ஆதரவான நபர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது உதவியாக இருக்கும்.
எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகித்தல்:
உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரை உங்களால் மாற்ற முடியாமல் போகலாம். உங்கள் சரிசெய்தல் எதிர்பார்ப்புகள் உங்களுக்கு உதவும். ஆனால் நம் சொந்த எதிர்வினைகள் மற்றும் நடத்தைகளை நாம் கட்டுப்படுத்த முடியும். அவற்றை மாற்ற முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது. விரக்தியையும் ஏமாற்றத்தையும் குறைக்க நாம் உதவலாம்.
தேவைப்படும்போது உங்களைத் தூர விலக்குங்கள்:
சில நேரங்களில், உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருடனான உங்கள் உறவு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாக அல்லது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வும் முக்கியம். சில நேரங்களில், உங்கள் சொந்த மன ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உடல் அல்லது உணர்ச்சி இடைவெளி அவசியமாக இருக்கலாம்.
நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோருக்கான சிகிச்சை
ஒரு நாசீசிஸ்ட் ஒரு மனநல நிபுணரை உதவிக்காக அணுகுவது மிகவும் அரிது. அவர்களின் நடத்தை முறைகளில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக ஒப்புக்கொள்வது கூட அவர்களுக்கு சாத்தியமில்லை என்று அவர்கள் மிகவும் மறுக்கிறார்கள். எனவே, நாசீசிஸ்ட்டைச் சுற்றியுள்ளவர்கள்தான் சிகிச்சைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும். நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் சூழலில், தொழில்முறை வழிகாட்டுதலின் கடுமையான தேவை குழந்தைகள்தான். ஒருவர் அதிர்ச்சி-அறிவிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாளரைத் தேட வேண்டும் மற்றும் தேவைப்படும்போது மருந்துகளின் ஆதரவைப் பெற வேண்டும். ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் வயது வந்த குழந்தை நெருங்கிய உறவில் நுழைந்தால், குடும்ப சிகிச்சையாளர்கள், சோமாடிக் தெரபிஸ்ட்கள் மற்றும் தம்பதிகளின் சிகிச்சையாளரைத் தேடுவதும் முக்கியமானது.
முடிவுரை
முன்பு குறிப்பிட்டபடி, நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரைக் கொண்டிருப்பது சித்திரவதைக்குக் குறைவில்லை. அனைத்து நாசீசிஸ்டிக் நடத்தை முறைகளின் தாக்கம் மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதோடு எல்லாவற்றிலும் பரவுகிறது. மேலும், ஒரு நல்ல வளர்ப்பின் காணாமல் போன பொருட்களின் தாக்கமும் விஷயங்களை மோசமாக்குகிறது. இத்தகைய கடுமையான குழந்தை பருவ உணர்ச்சி புறக்கணிப்பு மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக, நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் குழந்தைகள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவர்களால் நல்வாழ்வை அடைய முடியவில்லை மற்றும் பல மனநல சிக்கல்களை உருவாக்க முனைகிறார்கள். உங்கள் பெற்றோர் நாசீசிஸமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், யுனைடெட் வி கேர் நிறுவனத்தில் உள்ள எங்கள் நிபுணர்களிடம் பேசவும் . உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் நாங்கள் வழங்க முடியும் என்பதை அறிந்து நீங்கள் உறுதியாக இருக்கலாம்.
குறிப்புகள்
[1] லெஜியோ, ஜேஎன், 2018. நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் வயது வந்த குழந்தைகளுக்கான மனநல விளைவுகள் (டாக்டோரல் ஆய்வுக் கட்டுரை, அட்லர் ஸ்கூல் ஆஃப் புரொபஷனல் சைக்காலஜி). [2] Edery, RA, 2019. உணர்திறன் வாய்ந்த குழந்தை மீது நாசீசிஸ்டிக் பெற்றோரின் அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள்: ஒரு வழக்கு பகுப்பாய்வு. ஹெல்த் சயின்ஸ் ஜர்னல், 13(1), பக்.1-3.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
