நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள டீன்: புரிந்துகொள்ள 6 வழிகள்

அறிமுகம்

ஒரு மனநலக் கட்டுப்பாடு, இதில் கவனம் தேவை என்று மக்கள் உணரும் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை என்று அறியப்படுகிறது. இதனுடன், அவர்கள் தங்கள் சொந்த முக்கியத்துவத்தை உணர்கிறார்கள். இந்த கோளாறு சமீபகாலமாக டீன் ஏஜ் அல்லது ஆரம்ப முதிர்ந்த வயதினரிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது. அதன் காரணங்கள், விளைவுகள் மற்றும் தடுப்பு பற்றி மேலும் ஆராய்வோம்.

பதின்ம வயதினரின் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு என்றால் என்ன

பெரும்பாலான இளைஞர்களுக்கு NPD உள்ளதா? நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு, அல்லது NPD , அதிக சுய-முக்கியத்துவம், உரிமை மற்றும் மோசமான பச்சாதாபத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு உளவியல் கோளாறு ஆகும். இப்போது, பெரும்பாலான டீனேஜர்கள் இப்படிப்பட்ட பண்புகளை அவ்வப்போது காட்டுகிறார்கள்; அவர்கள் உண்மையில் இந்த ஆளுமைக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறார்களா? டீன் ஏஜ் பருவம் கொஞ்சம் சுயநலமாக மாறுவதன் ஒரு பகுதி என்பதை மனநல நிபுணர்கள் அங்கீகரிக்கின்றனர். இது வளர்ச்சியினால் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றமாகும், ஏனெனில் இளம் பருவத்தினர் குழந்தைகள் மற்றும் சுதந்திரமான பெரியவர்கள் ஆகிய இரண்டிற்கும் இடையே பிரிந்துள்ளனர். இயற்கையாகவே, ஒரு பெற்றோரின் உருவத்திலிருந்து விலகிச் செல்ல ஒரு சர்வ வல்லமையுள்ள சுய உணர்வை அனுபவிக்க வேண்டும். டீனேஜர்களுக்கு அதிக வாழ்க்கை அனுபவம் இல்லை, ஆனால் அவர்களின் சொந்த உள் குரலை நம்பத் தொடங்க வேண்டும் என்பதால் இது சற்று தந்திரமானதாக இருக்கும் என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. இதன் விளைவாக, குறைபாடுகள் மற்றும் பாதிப்பை ஒப்புக்கொள்ள மறுப்பது, மறுக்கப்பட்ட சுய அனுபவங்களை மற்றவர்கள் மீது முன்வைப்பது மற்றும் தங்கள் அதிகாரத்தை பகிரங்கமாக உறுதிப்படுத்துவதற்கான கோரிக்கைகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அழைக்கிறார்கள் [1]. இந்த நிலை நாசீசிஸம் ஆரோக்கியமானது மட்டுமல்ல, இந்த வாழ்க்கைக் கட்டத்தில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எவ்வாறாயினும், கண்காட்சி, இரக்கமற்ற தன்மை மற்றும் தொடர்ச்சியான சுய-பாதிப்பு ஆகியவற்றின் கூறுகள் இருந்தால் அது நோயியலுக்குரியதாக மாறும். எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு பதின்ம வயதினரின் மனநிலை ஊசலாடுகிறது மற்றும் நாசீசிஸம் அவர்களின் செயல்படும் திறனைக் குறைக்கத் தொடங்கினால், அது NPD க்கு வழிவகுக்கும்.

பதின்ம வயதினரின் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்

டீனேஜ் நாசீசிஸம் இருப்பதைக் கண்டறிய, முதலில் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் பார்க்க வேண்டும். மேலும், இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக நோயறிதலின் போது ஆதாரமாக செயல்படுகின்றன. இது தவிர, அறிகுறிகளைக் கவனித்திருப்பது அவர்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையையும் அளிக்க உதவுகிறது. அவற்றில் சில பின்வருமாறு:

• பச்சாதாப இயல்பு இல்லாமை
• தங்களைப் பற்றி நினைப்பது மற்றவர்களை விட உயர்ந்தது
• மற்றவர்களுக்கு எதிரான பொறாமையின் குறிப்புகள்
• எந்த விதமான விமர்சனத்தையும் எடுக்க இயலாமை
• தனிப்பட்ட எல்லைகளுக்கு மதிப்பில்லை
• மற்றவர்களிடம் கையாளுதல் பயிற்சி
  

இவை கவனிக்கப்பட வேண்டிய சில பொதுவானவை என்பதால், ஒருவரின் NPD பற்றி அறிந்து அதைச் சரியாகக் கையாள உதவுகிறது. பதின்ம வயதினரை மையமாகக் கொண்ட வேறு சில அறிகுறிகள்:

• அவர்களின் ஆசைகளின் கற்பனைகளில் பிஸியாக இருப்பது
• தங்களை தனித்துவமாக நினைத்துக் கொள்கிறார்கள்
• அவர்களைப் போன்ற சிறப்பு இல்லாதவர்களால் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை
• அங்கீகரிக்கப்படாத போது பொறுமையின்மை இயல்பு
• அவர்கள் விரும்பியது கிடைக்காதபோது கோபத்தை முன்வைப்பது

இளம் வயதினரிடையே நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான முக்கிய காரணம்

NPD க்கு சிறந்த சிகிச்சை அளிக்க, அதன் பின்னணியில் உள்ள காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மற்ற மனநல நிலைமைகளைப் போலல்லாமல், பதின்ம வயதினருக்கு NPDக்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், இது நிச்சயமாக மரபணு, உயிரியல், உளவியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையாகும். சில நிகழ்வுகள் NPDக்கான காரணத்திற்கான சாத்தியமாக இருக்கலாம், அவை:

• மரபணு ரீதியாக, குடும்பத்தில் வேறு யாருக்காவது கடந்த காலத்தில் NPDயின் வரலாறு இருப்பது போல.
• புறக்கணிக்கப்பட்ட அல்லது இல்லாத பெற்றோரால் சிறுவயதில் புறக்கணிக்கப்பட்டதிலிருந்து வெளிப்புற சரிபார்ப்புக்கான தேவை உருவாகிறது.
• மூளையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் ஒரு காயம் அல்லது அசாதாரணத்தின் காரணமாக அனுதாபம், கட்டுப்பாடு மற்றும் உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றிற்கு நம்பகமானவை.
• சகாக்கள், ஊடகங்கள் மற்றும் பிற ஆதாரங்கள் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட சூழலின் தாக்கம்.

எனவே, ஒரு நபர் NPD மதிப்புகள் மற்றும் நடத்தைகளை உருவாக்குவதற்கான சில சாத்தியமான காரணங்கள் இவை.

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள பதின்ம வயதினரை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

டீனேஜ் நாசீசிஸம் இளம்பருவ நடத்தைகளின் அறிகுறிகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரக்கூடும் என்பதால், அதை ஒப்புக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். நாம் வளரும்போது, சில நடத்தை முறைகள் இயற்கையின் செல்வாக்கு மட்டுமே மற்றும் எந்த மனநலக் கோளாறுக்கான அறிகுறியும் அல்ல. இருப்பினும், ஒரு சிக்கல் இருக்கும்போது இது நோயறிதலை பாதிக்கலாம். மேலும், இது சிகிச்சையில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மனநல நிலையை மேம்படுத்துவதற்கு அதை அங்கீகரிப்பது இன்னும் முக்கியம் என்பதால், பொதுவான அறிகுறிகள் நம்பகமானவை. டீனேஜ் நாசீசிஸம் ஒரே மாதிரியான வரலாற்றைக் கொண்டவர்களைத் தாக்குகிறது, வெளிப்புற தாக்கங்களை அவர்களின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒருவரின் மனநிலையுடன் தொடர்புடைய பிற காரணிகள். பின்வருவனவற்றில் சில NPD உள்ள பதின்ம வயதினரில் தோன்றும் அறிகுறிகள், அவை:

1. சுயமரியாதை மற்றும் சுய அடையாளமின்மை
2. மற்றவர்களிடமிருந்து நம்பத்தகாத மற்றும் பூர்த்தி செய்யப்படாத எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருத்தல்
3. மற்றவர்களிடம் பச்சாதாபம், இரக்கம் மற்றும் புரிதல் இல்லாமை
4. விமர்சனம் மற்றும் பிறரின் விரக்திக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாமை
5. பொறுப்பு மற்றும் பொறுப்பு இல்லாமை
6. உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் மோசமான திறன்

நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள பதின்ம வயதினருக்கான பயனுள்ள பெற்றோருக்குரிய பாணி

டீனேஜ் நாசீசிசம், அதைக் கடந்து செல்லும் டீன் ஏஜ் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, அவர்களைச் சுற்றியுள்ள குடும்ப உறுப்பினர்களையும் பாதிக்கிறது. முக்கியமாக, சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதலின் போது பெற்றோர்கள் பொறுப்புக்கூற வேண்டும். இது தவிர, துன்பப்படும் குழந்தைக்கு உதவுவதற்காக பெற்றோர்கள் ஒரு பெற்றோருக்குரிய பாணியை முடிவு செய்வது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், டீன் ஏஜ் அவர்களின் நடத்தையை மாற்றும் போது அல்லது உதவி கேட்கும் போது விருப்பமின்மையால் அது மோசமாகிறது. ஆனால் பெற்றோர்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் பதின்ம வயதினரைப் பின்வருவனவற்றைக் கையாள்வதற்கான சிறந்த வழியாக இருக்கலாம்:

• கடுமையான விளைவுகளுடன் பின்பற்ற வேண்டிய குறிப்பிட்ட விதிகள் மற்றும் எல்லைகளைக் கூறுதல்
• பச்சாதாபம், புரிதல் மற்றும் பிற சமூக திறன்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவுடன் அவர்களைத் தூண்டுதல்
• பொறுமையாகக் கேட்பவராக இருக்கும்போது உணர்ச்சிகளையும் கருத்துக்களையும் உணரவும் வெளிப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான வழியை வழங்குதல்
• யுனைடெட் வீ கேர் மூலம் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாடுவது நோயாளியின் சூழலில் அதை இயல்பாக்குகிறது.

முடிவுரை

மேலே உள்ள விவாதத்தின்படி, டீனேஜ் நாசீசிசம் இந்த நாட்களில் மிகவும் பரவலாகவும் தீவிரமாகவும் உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். ஒருவரின் உணர்வுகள், எண்ணங்கள், நடத்தைகள் ஆகியவற்றைக் கையாளும் விதத்தை இது பாதிக்கிறது. இது நிச்சயமாக நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தவிர, இது NPD இல்லாத சகாக்களின் உறவை விட வித்தியாசமான முறையில் மற்றவர்களுடனான டீன்ஸின் உறவுகளை வடிவமைக்கிறது. எவ்வாறாயினும், தன்னைப் பற்றிய ஒருவரின் யோசனையுடன் இணைந்த யதார்த்தத்தின் யதார்த்தமான படத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் இது முக்கியமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். கோளாறுக்கான இந்த சிகிச்சையானது உண்மையில் சிறந்த தினசரி செயல்பாடு மற்றும் உறவுகளில் மேம்பட்ட பிணைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது மட்டுமின்றி, பெற்றோர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதால், அவர்கள் சிறந்த பெற்றோருக்குரிய பாணியைக் கடைப்பிடிப்பது அவசியம். எனவே, நோயாளி அதைக் கடக்க உதவும் சிறிய படிகள் உதவியாக இருக்கும். இதனுடன், நோயாளி ஒரு பொதுக் கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்ப்பது NPD க்கு உதவும்.

குறிப்புகள்

Bleiberg, E., 1994. இளமைப் பருவத்தில் இயல்பான மற்றும் நோயியல் நாசீசிசம். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைக்கோதெரபி, 48(1), பக்.30-51.

1. [2] லாப்ஸ்லி, டிகே மற்றும் ஸ்டே, பிசி, 2012. இளம்பருவ நாசீசிசம். என்சைக்ளோபீடியா ஆஃப் அடோலெசென்ஸ், பக்.231-281
2. [3] PS, Gould B, ரத்நாயக்க ஆர். சமூகவிரோத, எல்லைக்கோடு அல்லது நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறுடன் தற்கொலை இளைஞர்களை மதிப்பிடுதல். கனடியன் ஜர்னல் ஆஃப் சைக்கியாட்ரி. 2003;48(5):301-310. செய்ய:10.1177/070674370304800505
3. பங்கர், எல்என் மற்றும் குவாலானி, எம்., 2018. டீன் ஏஜ் மற்றும் டீன் ஏஜ் பருவத்தினரிடையே நாசீசிசம், உடல் மதிப்பு மற்றும் செல்ஃபி எடுக்கும் நடத்தை. இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ரிசர்ச் அண்ட் அனலிட்டிகல் ரிவியூஸ், 5(3), பக்.391-395.
4. குர்னியாசாரி, CI, 2023. நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமையுடன் இளம் பருவத்தினரை சமாளிப்பதை பாதிக்கும் காரணிகள்: இலக்கிய விமர்சனம். இந்தோனேசிய ஜர்னல் ஆஃப் குளோபல் ஹெல்த் ரிசர்ச், 5(2), பக்.257-264.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

• 

  Premium Resources
• 

  Thriving Community
• 

  Unlimited Access
• 

  Personalised Support

Start here