Вступление
В последнее время терапия считается лучшим способом решения проблем психического здоровья. Однако должен ли человек делиться всем со своим терапевтом? Ответ — нет. По той простой причине, что терапия имеет ограничения, поскольку она дается и принимается людьми. Человек легко поддается предвзятости. Несмотря на то, что терапевты стараются изо всех сил помочь каждому пациенту, они не могут понять каждую мысль, чувство и эмоцию. Поэтому пациенту необходимо быть бдительным. Психическое благополучие является жизненно важным фактором, влияющим на поведение человека и социальные отношения. Тем не менее, у каждого человека есть своя зона комфорта, когда он выражает или делится мыслями с кем-то, не говоря уже о терапевте. Общаться с друзьями и семьей всегда проще, чем с врачами, терапевтами и незнакомцами. В таких случаях осознание и понимание ограничений имеют решающее значение. Терапия — это не что иное, как метод преодоления разрыва между вашим сознанием и вашими реальными чувствами. И терапевт обычно действует как проводник, чтобы направить ваш разум в правильном направлении. Однако терапия касается не терапевта; это о тебе.
Our Wellness Programs
Какие 10 вещей вы никогда не должны говорить терапевту?
Есть определенные вещи, о которых лучше никому не говорить, включая своего психотерапевта. Это то, что вам нужно исправить и реализовать индивидуально. Поэтому мы составили список из 10 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему терапевту .
1. Никогда не рассказывайте о каком-либо поведении или проблемах, не имеющих отношения к вашей терапии.
Терапевт в основном обеспокоен проблемами, от которых страдает человек, и помогает им найти эффективное решение. В большинстве случаев неуместно сразу же делиться с терапевтом самыми темными или глубокими проблемами. Обсуждение должно быть сосредоточено на главном вопросе и не должно смещаться на другие второстепенные вопросы, которые могут вначале вызвать дискомфорт у пациента и терапевта.
2. Никогда прямо не отказывайтесь от указаний терапевта.
Терапия — это рекомендация, которую терапевт обычно дает для улучшения состояния человека. Однако, если терапия кажется неуместной или не стоит того, чтобы ее выполнять, то обычно мы говорим: «Я не собираюсь следовать совету», что не обязательно является здоровым поступком. Каждому человеку требуется время для обработки вещей, и точно так же пациент должен быть более терпимым и собранным, давая время для того, чтобы терапия показала видимые результаты.
3. Никогда не отказывайте ни в каком задании или задании и не грубите терапевту.
Задания — это своего рода средство проверки прогресса, которое помогает терапевту определить уровень улучшения с момента последнего сеанса. Однако следует избегать отказа или грубости по отношению к терапевту. Никогда не говорите: «Я не сделал домашнее задание». В случае возникновения каких-либо затруднений терапевт и пациент могут совместно разобраться в ситуации.
4. Не направляйте негативные эмоции на терапевта.
Терапия в большинстве случаев практикуется, чтобы избежать подавления сильных эмоций, таких как гнев и беспокойство, вместо того, чтобы справляться с ними здоровым образом, чтобы они не трансформировались в негативные модели мышления. Однако вы не должны направлять такие негативные эмоции на терапевта. Вы должны помнить, что ваш психотерапевт не является вашим врагом и только пытается помочь вам стать лучше.
5. Не выражайте прямо негативное отношение к терапии.
Пациент не должен пессимистично относиться к терапии; вместо этого принимайте все отзывы позитивно и в хорошем настроении. Основываясь на опросах, проведенных среди людей, которые в прошлом лечились, большинство людей совершают эту распространенную ошибку. Не понимая функционального аспекта терапии, люди часто принижают терапию и самого терапевта.
6. Никогда не запрашивайте конфиденциальную информацию о других пациентах.
Как пациент, вы никогда не должны влиять или заставлять терапевта делиться конфиденциальной информацией о других пациентах терапевта. Это не только неэтично, но и может привести к юридическим последствиям. Вы никогда не должны пытаться давать взятки или использовать другие неэтичные меры, которые подвергают риску вас или терапевта.
7. Не допускайте споров, выражающих нечувствительность к какой-либо культуре, расе, полу или полу.
Несмотря на то, что каждый разговор между пациентом и лицензированным терапевтом является привилегированным и конфиденциальным, его нельзя использовать как возможность опорочить или деморализовать какую-либо культуру, расу, пол или пол. Разговор должен быть ограничен терапевтическими целями и не должен продолжаться в иных целях. Между пациентом и терапевтом должно поддерживаться взаимное уважение. Например, вы не должны оскорблять, дискриминировать или клеветать на терапевта на основании его касты или религии. Вы не должны делать необдуманных выводов, а если есть какие-то вопросы или сомнения, то этически связывайтесь со своим терапевтом.
8. Старайтесь не обсуждать работу и личную жизнь, особенно если вы обязаны соблюдать конфиденциальность.
До тех пор, пока это необходимо, пациент должен сосредоточиться только на личной терапии и избегать раскрытия любой информации, связанной с работой, терапевту. Большинство корпораций делают упор на конфиденциальность и защиту данных. Как разумный сотрудник вы не должны разглашать какую-либо конфиденциальную информацию, MNPI или любую другую информацию, связанную с работой, которая не связана с вашей терапией.
9. Пациент не должен инициировать романтический разговор с терапевтом.
Иногда пациентам свойственно влечение к своему терапевту. Интровертированные пациенты особенно склонны чувствовать бредовую связь с терапевтом. Это не только профессионально, но и выходит за этические рамки отношений между пациентом и терапевтом.
10. Никогда не называйте настоящие имена, когда говорите о своей личной жизни.
Мы рекомендуем каждому человеку, планирующему терапию, воздерживаться от использования настоящих имен из личной жизни при рассказе о каких-либо инцидентах или чувствах. Вполне возможно, что эти люди свяжутся с одним и тем же терапевтом в будущем или, может быть, в настоящее время связаны. Это может повлиять на результаты вашей терапии или повлиять на терапию другого человека. Мы также рекомендуем вам не раскрывать какую-либо связь, которая может быть связана с терапевтом.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Вывод
Чтобы установить прочную связь между пациентом и терапевтом, у пациента должен быть правильный настрой, прежде чем обращаться к терапевту. Более того, правильная связь приведет только к прогрессу в вашей терапии и поможет вам стать лучше. Кроме того, хорошая связь с терапевтом заставляет пациента чувствовать себя уважаемым и в безопасности. Однако, если в какой-то момент вы в конечном итоге столкнетесь с какими-либо сильными или негативными эмоциями, вы должны попытаться контролировать их и сообщать о них только правильно и здраво. Ожидается, что терапевты будут следовать строгим правилам и обращаться с пациентами в соответствии с этическим кодексом поведения. Однако отношения между пациентом и терапевтом должны быть открытыми и заслуживающими доверия, и все общение должно осуществляться зрело и разумно, с учетом всех возможных последствий.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
