Рабочее место, благоприятное для психического здоровья: как в наше время создать рабочее место, благоприятное для психического здоровья?

Введение

Недавно мир пережил нечто, называемое «великой отставкой», когда люди по всему миру оставили свои рабочие места. Многие аргументировали это тем, что плохие условия труда вредят их психическому здоровью. Поскольку все больше и больше миллениалов и представителей поколения Z выходят на работу, наблюдается резкое неприятие мест, которые не благоприятны для психического здоровья. Новые тенденции, такие как «совсем бросить курить», вошли в словарь сотрудников, которые уделяют приоритетное внимание своему психическому здоровью. Таким образом, для компаний, не уделяющих особого внимания психическому здоровью, это означает потерю талантов, прогулы, презентеизм, потерю производительности и высокую текучесть кадров. Эта статья проливает свет на то, как компании могут избежать этого, создавая рабочие места, благоприятные для психического здоровья.

Что такое рабочее место, благоприятное для психического здоровья?

Рабочее место, где психическое здоровье сотрудников и их благополучие являются приоритетом, — это культура, которая, вероятно, добьется успеха в современном мире. По данным одного опроса, примерно каждый четвертый человек уволился с работы из-за проблем с психическим здоровьем [1]. В другом опросе Deloitte обнаружила, что 46% сотрудников GenZ и 39% сотрудников-миллениалов постоянно испытывают беспокойство и стресс на работе [2]. Другими словами, для корпораций по всему миру психическое здоровье становится ключевым фактором, влияющим на производительность.

Рабочее место, благоприятное для психического здоровья, признает влияние психического здоровья на производительность. Культура компании также по своей сути считает их этическим долгом обеспечивать здоровую рабочую среду и заботиться о благополучии сотрудников. Культура поощряет сочувствие, фокусируется на крепких отношениях, поддерживает сотрудников, является инклюзивной и ценит как равенство, так и справедливость.

Почему важно создать рабочее место, благоприятное для психического здоровья?

Рабочее место может иметь серьезные последствия для работника. В то время как хорошее рабочее место может вызвать чувство достижения, цели и удовлетворения, плохое может затруднить жизнь. Даже ВОЗ признала влияние рабочего места на психическое здоровье. По его оценкам, глобальные потери производительности из-за проблем психического здоровья, таких как депрессия и тревога, составляют примерно 1 триллион долларов [3].

Когда сотрудники страдают от плохого психического здоровья, их производительность снижается. Двумя основными показателями, свидетельствующими о снижении производительности, являются рост прогулов и явок на работу. Сотрудники, как правило, берут больше отпусков и отпусков, когда у них плохое психическое здоровье. Они также менее продуктивны, когда присутствуют [4]. Когда проблемы с психическим здоровьем возникают из-за токсичной рабочей культуры, у сотрудников наблюдается большее выгорание, а также более сильное намерение уйти.

Когда сотрудники работают в помещении, где их поддерживают, их готовность работать высока. Кроме того, сотрудники могут расти интеллектуально, эмоционально и социально. Другими словами, развиваются их собственные навыки и ресурсы. В совокупности эти факторы высокопроизводительного сотрудника, который растет и становится лучше, представляют собой бесценные ресурсы для организации.

Как предприятия могут создать рабочие места, благоприятные для психического здоровья?

Есть ряд вещей, которые организации могут сделать, чтобы создать рабочее место, благоприятное для психического здоровья. Некоторые важные стратегии: [3] [5] [6]:

1. Правильно разберитесь в основах : некоторые факторы на рабочем месте называются факторами гигиены. К ним относятся адекватные льготы, безопасные физические и социальные условия, комфортные условия труда и удовлетворение основных потребностей работников. Если на рабочем месте нарушается какой-либо из этих факторов, высока вероятность того, что сотрудники будут недовольны, а затем почувствуют гнев, стресс, беспокойство и выгорание.
2. Создайте благоприятную среду. Также важно, чтобы между работниками и менеджерами, а также коллегами было доверие и гармония . Организация может потратить время на создание психологической безопасности, когда сотрудники делятся своими чувствами, не опасаясь осуждения или наказания. Кроме того, культура, в которой сотрудники могут обращаться за поддержкой к другим, когда они сталкиваются с проблемами психического здоровья, может обеспечить социальную поддержку и помощь в выздоровлении.
3. Инвестируйте в обучение лидерству. Хотя многие менеджеры хотят оказывать поддержку, они часто не обладают соответствующими навыками для обучения, наставничества и общения с высшим и нижним звеном. Особенно когда сотрудники делятся проблемами, связанными с психическим здоровьем, менеджеры часто не понимают, как реагировать. Важно, чтобы организации инвестировали в обучение лидерству менеджеров всех уровней. Это обучение должно быть сосредоточено на том, как поддерживать сотрудников, когда они борются с проблемами психического здоровья.
4. Сосредоточьтесь на инклюзивности. Обеспечение инклюзивных и равноправных рабочих мест является краеугольным камнем психологически здоровой организации. Организации должны гарантировать, что их структуры инклюзивны для различных групп населения, таких как члены сообщества ЛГБТК+, сотрудники разных рас, каст, сотрудники с ограниченными возможностями и люди с нейроразнообразием.
5. Обеспечьте доступ к ресурсам психического здоровья. Информированность и доступ к ресурсам психического здоровья могут иметь двойную функцию. Они не только дестигматизируют проблемы психического здоровья, но и подсказывают сотрудникам, что делать, когда они сталкиваются с проблемами. Это может помочь в раннем вмешательстве и поддержке. Некоторые примеры ресурсов: консультационные услуги, руководства по самопомощи, семинары по психическому здоровью, обучение самопомощи, программы помощи сотрудникам и т. д.
6. Содействие балансу между работой и личной жизнью. Хотя работа и производительность важны, важен также баланс в жизни. Многие компании придерживаются культуры срочности, которая приводит к перегрузке сотрудников и тому, что они работают в нерабочее время. Компании должны гарантировать, что работа расставлена по приоритетам, роли и ожидания ясны, и ни один сотрудник не перегружен работой. Сотрудникам также можно предложить взять отпуск, чтобы отдохнуть и восстановить силы.
7. Создавайте политику, способствующую росту. Компании должны пересмотреть свою политику и процедуры, чтобы сделать их более гибкими и учитывать различные потребности сотрудников. Когда сотрудники обладают контролем и гибкостью, их благосостояние возрастает. Компании также могут гарантировать, что их политика способствует развитию сотрудников и ставит их психическое здоровье в центр внимания. 
8. Мониторинг и оценка. Недостаточно предполагать, что процессы и приспособления, принятые компанией, работают. Организация должна постоянно отслеживать и качественно и количественно оценивать отношение сотрудников, их удовлетворенность, здоровье и психическое здоровье. Это даст представление о том, что не работает и какие шаги компания может предпринять для обеспечения благополучия своих сотрудников.

Заключение

Мир борется с эпидемией психического здоровья. Депрессия, тревога, стресс, выгорание и другие проблемы растут. Такие факторы, как COVID-19 и социально-политические потрясения, являются дополнительными факторами стресса. Кроме того, сотрудники борются с ростом цен и стоимости жизни. В таких ситуациях рабочие места могут стать либо спасительным моментом, либо еще одним фактором, вызывающим стресс и выгорание. Компании, которые заботятся о психическом здоровье, скорее всего, столкнутся с более высоким ростом, производительностью и стабильностью. Простые стратегии могут помочь создать рабочее место как источник помощи и роста для людей.

Если вы представляете организацию, которая желает повысить производительность сотрудников и создать рабочие места, благоприятные для психического здоровья, вы можете связаться с нами в United We Care . Мы предоставляем широкий спектр услуг, включая EAP и семинары для поддержки сотрудников и предприятий.

Рекомендации

1. К. Мейсон, «Опрос: 28% уволились с работы из-за своего психического здоровья», JobSage, https://www.jobsage.com/blog/survey-do-companies-support-mental-health/ (по состоянию на сентябрь 2015 г.). 29, 2023).
2. «Глобальный опрос Deloitte 2023 поколения Z и миллениалов», Deloitte, https://www.deloitthttps://hrcak.srce.hr/file/201283 e.com/global/en/issues/work/content/genzmillennialsurvey.html (по состоянию на 29 сентября 2023 г.).
3. «Психическое здоровье на работе», Всемирная организация здравоохранения, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-at-work (по состоянию на 29 сентября 2023 г.)
4. Бубоня М., «Психическое здоровье и продуктивность на работе: имеет ли значение то, что вы делаете?» , Электронный журнал SSRN , 2016. doi:10.2139/ssrn.2766100.
5. И. Грабовац и Я. Мустайбегович, «Здоровая профессиональная культура для комфортного рабочего места / kultura zdravihorganizacija – radna mjesta prijatelji radnika», Archives of Industrial Hygiene and Toxicology , vol. 66, нет. 1, стр. 1–8, 2015 г. doi:10.1515/aiht-2015-66-2558
6. «5 способов улучшить психическое здоровье сотрудников», Американская психологическая ассоциация, https://www.apa.org/topics/healthy-workplaces/improve-employee-mental-health (по состоянию на 1 октября 2023 г.).

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

• 

  Premium Resources
• 

  Thriving Community
• 

  Unlimited Access
• 

  Personalised Support

Start here