Введение
Понимание потребностей вашего предприятия в области психического здоровья – непростая задача. Программа психического здоровья призвана эффективно решать эти проблемы. В частности, MHFA может стать первым шагом в этом направлении. MHFA — это заранее разработанный инструмент, созданный с учетом потребностей предприятия. Благодаря этой программе сотрудники вашего предприятия смогут научиться решать свои проблемы с психическим здоровьем. В этой статье мы обсудим, как вы можете реализовать структуру, основанную на психическом здоровье, на своем рабочем месте.
Что такое программа первой помощи психическому здоровью?
Во-первых, создать программу MHFA — значит иметь о ней исчерпывающую информацию. Первая помощь, связанная с психическим здоровьем, аналогична первой физической помощи. Основная цель – обеспечить уход до тех пор, пока его не возьмут на себя профессиональные услуги. Во-вторых, он задуман как первая линия действий в конкретных сценариях. Эти конкретные сценарии включают ситуации, когда специалисты не могут связаться напрямую. Недостаточная осведомленность, стигма и эмоциональное выгорание — другие подобные ограничивающие сценарии. В-третьих, ключевые компоненты программы предоставят вам точную информацию. Мифы и заблуждения уменьшат вероятность обращения за помощью. Чтобы этого не произошло, предоставляется вся необходимая информация о психическом здоровье. Аналогичным образом, информация создается с учетом всех проблем, с которыми вы можете столкнуться. Вы узнаете о повседневных трудностях в решении проблем психического здоровья. Вы также узнаете, как обратиться к точным ресурсам для того же самого.
Почему важна первая помощь психическому здоровью?
В настоящее время проблемы психического здоровья постепенно растут. Одной из основных причин является недостаточная осведомленность и стигма. Таким образом, первая помощь устраняет эти препятствия на пути к благополучию. Ниже приведены важные способы, с помощью которых MHFA заботится о благополучии. 
Профилактические меры в оказании первой помощи психическому здоровью
Во-первых, одним из лучших способов решения проблем психического здоровья являются профилактические меры. Сосредоточение внимания на ранних признаках развивающегося заболевания является одним из способов помощи MHFA. Кроме того, для вашего благополучия важны знания об управлении стрессом и здоровые навыки преодоления стресса.
Увеличение числа обращений за лечением
Именно MHFA повышает осведомленность о признаках и симптомах психологических расстройств. Это помогает в раннем выявлении различных психических заболеваний. Более того, наряду с выявлением, это помогает получить доступ к своевременному лечению, сокращая пробелы в лечении.
Снижает индивидуальную нагрузку
Однако, если вы страдаете от проблем с психическим здоровьем, вам будет трудно открыться. В первую очередь это связано с неверными представлениями о проблемах психического здоровья и связанной с этим стигмой. К счастью, первая помощь может помочь бросить вызов этим стигмам и предоставить точную информацию нуждающимся.
Способствует благополучию
Кроме того, упор на психическое здоровье дает вам возможность держать свое благополучие под контролем. Это поможет вам иметь системный подход к деликатным вопросам. Тем самым открывая путь к выздоровлению и целостному здоровью.
Каковы шаги по созданию программы первой помощи психическому здоровью на ваших предприятиях?
Следовательно, вашему предприятию потребуется многомерный подход. Кроме того, любое эффективное рабочее место предполагает системный подход к решению подобных проблем. Для реализации такого подхода необходимо рассмотреть несколько важных шагов. Ниже приведены некоторые основные этапы создания MHFA на вашем предприятии.
Обязательства по оказанию первой помощи психическому здоровью
Прежде чем создавать систематический план, вам необходимо сначала убедить заинтересованные стороны и сотрудников. Вам необходимо внедрить все уровни рабочей силы на вашем предприятии. Для этого вы начинаете с назначения лидеров и создания дискуссий. В конце концов, как только сотрудники вашей организации будут готовы взять на себя обязательства, вы сможете перейти к следующему шагу.
Обучение
Впоследствии вы начинаете с обучения сотрудников на основе изученных руководств. Кроме того, вы можете нанять экспертов в этой области, обученных решать вопросы психического здоровья. Эти эксперты обычно имеют некоторый опыт работы в области психиатрии, психологии или управления персоналом. Вы также можете получить сертификацию у сторонних агентств, которые занимаются обучением рабочей силы.
Создание внутренней системы
Кроме того, после завершения обучения вам необходимо создать внутреннюю систему ухода. Внутренняя система обеспечит бесперебойный процесс для тех, кто обращается за помощью. Это также поможет справиться с кризисными сценариями, когда профессиональная помощь может быть отложена. Внутренняя система относится к порученным задачам среди сотрудников, где вы знаете свою роль в оказании первой помощи.
Обзор и улучшение
В конечном счете, признайте, что, несмотря на все усилия, улучшения потребуются. Поскольку проблемы с психическим здоровьем обнаружить нелегко, некоторые сотрудники все еще могут испытывать трудности. Помните, будьте открыты для обратной связи и вносите изменения в систему там, где это необходимо. Пересмотр и улучшение MHFA поможет сотрудникам почувствовать себя услышанными, а их проблемы — видимыми.
Чем первая помощь психическому здоровью полезна на работе?
Поскольку широко распространены депрессия, тревога и другие проблемы психического здоровья. Неспособность решить эти проблемы снижает функционирование в некоторых аспектах жизни. Проблемы психического здоровья глубоко влияют на благополучие и функционирование сотрудника. Ниже приведены некоторые из основных решений, которые Программа первой помощи психическому здоровью предлагает на работе.
Программа оказания первой помощи по повышению производительности труда и психическому здоровью
Например, производительность является одним из важнейших факторов, влияющих на проблемы психического здоровья на рабочем месте . Это означает, что вам или сотрудникам может быть сложно соблюдать сроки и выполнять задачи. Это может снизить эффективность всего рабочего места. Программа первой помощи психическому здоровью помогает выявить и оказать раннюю помощь сотрудникам, находящимся в трудной жизненной ситуации.
Программа первой помощи по прогулам и психическому здоровью
С одной стороны, вы или ваш сотрудник можете серьезно бороться с проблемами психического здоровья. С другой стороны, из-за ежедневных трудностей, связанных с жизнью с такими проблемами, вам может быть вообще трудно ходить на работу. Вместо этого вы регулярно уходите с работы из-за проблем с психическим здоровьем. Программа первой помощи психическому здоровью помогает создать более благоприятную среду на рабочем месте для нуждающихся сотрудников.
Программа первой помощи психическому здоровью использует поддержку коллег
Первоначально программа не требует дополнительной рабочей силы или ресурсов. Скорее, он предназначен для обучения действующих сотрудников вашего предприятия. Сотрудники выступают в роли первой линии психиатрической помощи на рабочем месте. Таким образом, Программа оказания первой помощи психическому здоровью использует поддержку коллег и коллег для расширения услуг по уходу на рабочем месте.
Снижение барьеров
Наконец, благодаря условиям на рабочем месте у вас будет больше поддержки и информации. Это означает, что вам не придется скрывать проблемы психического здоровья на работе. Вместо этого вы можете обратиться за поддержкой к своим коллегам. MHFA снижает риски отказа от помощи и стигматизации за счет увеличения поддержки на рабочем месте.
Заключение
В заключение, первая помощь психическому здоровью необходима для эффективности рабочего места и благополучия ваших сотрудников. Чтобы создать его на своем предприятии, вам необходимо иметь продуманную структуру и провести обучение. Если вы обнаружите необходимость решать проблемы психического здоровья на рабочем месте, подумайте о создании открытой среды. Более подробную информацию о благоприятной среде на работе вы найдете в этой статье . Приложение United we care содержит разнообразный набор ресурсов для удовлетворения ваших потребностей на рабочем месте.
Рекомендации
[1] Анджела, «Создайте более здоровых и более вовлеченных сотрудников с помощью первой помощи психическому здоровью на работе», «Первая помощь психическому здоровью», https://www.mentalhealthfirstaid.org/2023/09/create-healthier-more-engaged-employees- with-mhfa-at-work/ (по состоянию на 15 октября 2023 г.). [2] С. Джемайли, Ж. Паскье, А. Улеви Бахманн и М. Молер-Куо, «Эффективность обучения оказанию первой помощи в области психического здоровья среди студентов бакалавриата в Швейцарии: рандомизированное контрольное исследование», MDPI, https:// www.mdpi.com/1660-4601/20/2/1303 (по состоянию на 15 октября 2023 г.). [3] Бовопулос Н.; Йорм А. Ф.; Бонд К. С.; Ламонтань А. Д.; Ривли Н. Дж.; Келли К. М.; Китченер Б. А.; Мартин А;, «Оказание первой помощи психическому здоровью на рабочем месте: исследование консенсуса Delphi», психология BMC, https:/ /pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27485609/ (по состоянию на 15 октября 2023 г.). [4] KB AF;, «Обучение оказанию первой помощи психическому здоровью на рабочем месте: рандомизированное контролируемое исследование [ISRCTN13249129]», Психиатрия BMC, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15310395/ (по состоянию на октябрь 2012 г.) 15, 2023).
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
