Introdução
Os relacionamentos já são bastante difíceis, muito menos quando seu parceiro tem transtorno de personalidade limítrofe. Há muito estigma que dá má fama às pessoas por terem esse problema de saúde mental. É preciso lembrar que as pessoas não devem ser rotuladas pelos seus problemas. Sim, o transtorno de personalidade limítrofe pode ter um forte impacto na vida de uma pessoa, especialmente no relacionamento amoroso. No entanto, é possível lidar com esse problema, e você e seu parceiro poderão levar uma vida romântica saudável e significativa juntos.
Como você sabe se seu parceiro tem transtorno de personalidade limítrofe?
Em primeiro lugar, vamos descobrir como saber se o seu parceiro realmente tem transtorno de personalidade limítrofe. Essencialmente, isso é melhor feito no consultório de um terapeuta com um profissional licenciado. No entanto, se você observar os seguintes sinais em seu parceiro, ele poderá estar vivendo com transtorno de personalidade limítrofe.
Sentimentos crônicos de vazio
Seu parceiro já parece estar lutando para encontrar um propósito ou o sentido da vida? Eles reclamam ou parecem sofrer de sentimentos de vazio? É um sintoma comum do transtorno de personalidade limítrofe sentir-se desconectado de si mesmo, dos outros, da vida ou do mundo em geral. Isso também está relacionado ao sintoma de ter uma noção distorcida de si mesmo. Normalmente, as pessoas com transtorno de personalidade limítrofe têm dificuldade em compreender a espiritualidade ou sentir conexão por períodos prolongados.
Alta impulsividade
Simultaneamente, alguém com TPB pode se entregar à busca de sensações na tentativa de encontrar uma conexão ou evitar a sensação de vazio. Geralmente, o transtorno de personalidade limítrofe está associado a alta impulsividade. Exemplos de impulsividade incluem gastos imprudentes, sexo inseguro, vícios ou outras formas de viver no limite. Infelizmente, o TPB prejudica a capacidade de uma pessoa pensar ou se preocupar com as consequências no momento de impulsividade. Freqüentemente, é o parceiro quem deve suportar o peso desse comportamento.
Instabilidade emocional
Outro sinal de que seu parceiro pode ter transtorno de personalidade limítrofe é vê-lo tendo mudanças de humor frequentes e intensas. Em uma hora, eles podem, às vezes, vivenciar uma ampla gama de sentimentos e emoções. Normalmente, isso também inclui como eles se sentem em relação a alguém ou alguma coisa. Talvez inicialmente estejam pedestalizando o objeto de afeto. Logo, porém, eles pensam muito mal da mesma coisa porque ficam ofendidos.
Maneira distorcida de pensar
Pessoas com transtorno de personalidade limítrofe tendem a pensar de maneira inútil, o que leva a mais sofrimento emocional. Por exemplo, podem ver o mundo em preto ou branco, sempre pensando em binários. Talvez eles tenham um pensamento do tipo tudo ou nada, onde tudo precisa estar a seu favor ou não vale nada. Estes são apenas alguns exemplos das distorções cognitivas comuns no TPB.
Relacionamentos Interpessoais Voláteis
Outro sinal de que seu parceiro pode ter transtorno de personalidade limítrofe é se ele tiver um histórico de relacionamentos voláteis. Aqui, não nos referimos apenas a relacionamentos românticos, mas também a outros tipos, como no local de trabalho ou na família. Se você encontrar um padrão relativamente consistente de conflitos interpessoais, comportamento de culpa e incapacidade de resolver as coisas, seu parceiro pode ter TPB.
Impacto no relacionamento se o seu parceiro tiver transtorno de personalidade limítrofe
Naturalmente, todos esses fatores terão impacto no relacionamento com seu parceiro. Nesta seção, descreveremos algumas das experiências desagradáveis que você pode enfrentar, causadas ou agravadas pelo transtorno de personalidade borderline do seu parceiro.
Conflitos Frequentes
Se o seu parceiro tem transtorno de personalidade limítrofe, é comum ter brigas frequentes e recorrentes. Você pode até notar um padrão de conflitos indicando quais poderiam ser os gatilhos do seu parceiro. Talvez existam alguns temas que continuam aparecendo em suas brigas e que são gerados pelas profundas inseguranças de seu parceiro. Ter transtorno de personalidade limítrofe torna difícil para eles resolver esses problemas e eles tendem a explodir em brigas com você.
Problemas de confiança
Uma fonte comum de conflito pode ser questões de confiança que surgem em ambas as extremidades. O medo do abandono do seu parceiro pode tornar difícil para ele confiar que você o ama e não o abandonará. Da mesma forma, o comportamento impulsivo e arriscado deles pode tornar difícil para você confiar na lealdade e fidelidade deles. Pode até haver incidentes de infidelidade que abalam os alicerces do seu relacionamento.
Limites prejudiciais à saúde
É crucial compreender que qualquer pessoa com transtorno de personalidade limítrofe provavelmente terá trauma de apego e histórico de alguma forma de negligência. Conseqüentemente, eles não desenvolvem a habilidade de estabelecer e respeitar limites saudáveis necessários para sustentar um relacionamento. Você pode descobrir que seu parceiro está violando seus limites, não tendo nenhum deles ou sendo muito frio/rígido para manter as pessoas afastadas.
Violência e Explosões
A maioria das pessoas com transtorno de personalidade limítrofe também enfrenta traumas não resolvidos que desregulam o sistema nervoso. Cada vez que são acionados, seu corpo pode ativar a resposta de luta, fuga, congelamento ou bajulação. Isto pode ser extremamente difícil de navegar, especialmente se eles foram expostos a muitas agressões no passado. Você pode enfrentar explosões inadequadas e vários tipos de violência em conflitos com seu parceiro.
Comportamento arriscado
Tudo o que seu parceiro fizer certamente terá impacto em você quando você estiver em um relacionamento sério, especialmente se você for casado. Portanto, se o seu parceiro tem alta impulsividade, suas escolhas perigosas e comportamento arriscado podem levar a problemas e angústias significativos para você. Pessoas com TPB tendem a praticar auto-sabotagem, automutilação e até mesmo tentativas de suicídio. Muitas vezes, demonstram muito pouco respeito pela autopreservação e segurança.
Como lidar quando seu parceiro tem transtorno de personalidade limítrofe
Felizmente, existem coisas que você pode fazer para preservar seu relacionamento, mesmo que seu parceiro tenha transtorno de personalidade limítrofe. A seguir estão algumas maneiras de lidar com esse problema. 
Eduque-se
A coisa mais importante que você pode fazer para ajudar nessa situação é educar-se sobre o transtorno de personalidade limítrofe. Mais alguns tópicos psicológicos que podem ser úteis para você são estilos de apego, cuidados baseados em traumas e terapia somática.
Trabalhar na Comunicação
Dizem que a comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, ainda mais se o seu parceiro tiver transtorno de personalidade limítrofe. Vocês dois precisam aprender como comunicar suas necessidades, desejos, solicitações, medos e preocupações. Mais importante ainda, vocês precisam aprender a ouvir um ao outro para que ambos se sintam ouvidos e validados.
Entenda seu estilo de anexo
Depois de aprender sobre os estilos de apego, é uma boa ideia descobrir quais são seus estilos individuais. Você pode até descobrir que tem um estilo de apego inseguro, o que permite alguns dos padrões tóxicos em seu relacionamento. Entenda-os e encontre maneiras de se apegar com mais segurança.
Estabeleça limites saudáveis
Nenhum relacionamento pode sobreviver por muito tempo sem que ambos os parceiros estabeleçam limites saudáveis. Os limites podem parecer coisas que criam distância, mas na verdade existem para preservar o relacionamento, em vez de rompê-lo para sempre. Trabalhe com seus terapeutas para aprender como construir e respeitar limites.
Obtenha ajuda profissional
É altamente recomendável que você procure ajuda profissional durante todo esse processo. Existem diferentes tipos de serviços que você pode procurar, mas certifique-se de que todos sejam informados sobre traumas. Você pode optar por terapia individual, terapia de casal, terapia familiar, terapia somática e terapia de grupo.
Conclusão
Pode ser muito tedioso e cansativo quando você está em um relacionamento com um parceiro que tem transtorno de personalidade limítrofe. O impacto desta condição de saúde mental não afeta apenas eles, mas também o seu relacionamento com eles. Felizmente, é possível superar estes desafios com a ajuda de serviços profissionais de saúde mental. Na United We Care , você pode encontrar soluções para todas as suas preocupações e aprender como lidar com um parceiro que tem transtorno de personalidade limítrofe.
Referências
[1] Bouchard, S., Sabourin, S., Lussier, Y. e Villeneuve, E., 2009. Qualidade e estabilidade do relacionamento em casais quando um dos parceiros tem transtorno de personalidade limítrofe. Jornal de terapia conjugal e familiar, 35(4), pp.446-455. [2] Greer, H. e Cohen, JN, 2018. Parceiros de indivíduos com transtorno de personalidade limítrofe: Uma revisão sistemática da literatura examinando suas experiências e os apoios disponíveis para eles. Harvard Review of Psychiatry, 26(4), pp.185-200. [3] Lavner, JA, Lamkin, J. e Miller, JD, 2015. Sintomas de transtorno de personalidade limítrofe e comunicação observada em recém-casados, características do parceiro e resultados conjugais longitudinais. Jornal de psicologia anormal, 124(4), p.975.
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