Wstęp
Przyjaźń może wydawać się stosunkowo łatwiejszą do utrzymania relacją interpersonalną, ale narcyzm może sprawić, że będzie ona dość trudna. Posiadanie przyjaciela z narcystycznym zaburzeniem osobowości jest zwykle źródłem stresu w życiu większości ludzi. Zwykle dzieje się tak z powodu dużej zmienności emocjonalnej i nierealistycznych oczekiwań, jakie stawia narcystyczny przyjaciel. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tej dynamice i omówimy, jak narcyzm wpływa na przyjaźnie.
Narcystyczne zaburzenie osobowości i przyjaźnie
Ważne jest, aby zrozumieć, że NPD, jak sama nazwa wskazuje, jest zaburzeniem osobowości. Oznacza to, że spowodowane nim nieprzystosowawcze wzorce zachowań są stosunkowo trwałe i ujawniają się we wszystkich obszarach życia. Tak więc, jeśli chodzi o przyjaźń z osobą, u której zdiagnozowano narcystyczne zaburzenie osobowości, nawet ta relacja ulega zmianie. Co więcej, większość osób wykazujących oznaki narcyzmu nawet nie przyznaje się do problemu. Jest to zaburzenie psychiczne polegające na poważnym zaprzeczaniu. Dlatego rzadko zdarza się, aby osoba z tym schorzeniem psychicznym chciała szukać profesjonalnej pomocy. Naukowcy twierdzą, że narcyzm może faktycznie sprzyjać tworzeniu przyjaźni. Większość narcyzów ma tendencję do wywierania charyzmatycznego i czarującego pierwszego wrażenia. Jednak te same tendencje narcystyczne w końcu są szkodliwe dla utrzymania przyjaźni [1]. Przeczytaj więcej- Narcystyczne zaburzenie osobowości
Oznaki narcystycznego przyjaciela
Po czym poznać, że masz narcystycznego przyjaciela? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, nie martw się. Istnieją pewne oczywiste oznaki świadczące o tym, że Twój przyjaciel może mieć skłonności narcystyczne. Poniżej przedstawiono niektóre z tych objawów, należy jednak pamiętać, że służą one wyłącznie celom edukacyjnym i nie służą do diagnozowania kogokolwiek. 
Stała potrzeba podziwu
Narcystyczny przyjaciel będzie odczuwał ciągłą potrzebę podziwiania i komplementowania. Niezależnie od tego, jaki wysiłek włożą, aby utrzymać przyjaźń, będą potrzebować uznania i pochwały. Co więcej, w chwilach przymusu będą ci przypominać o wszystkim, co dla ciebie zrobili. Ta potrzeba podziwu może również pojawić się, jeśli uważają, że przyciągasz więcej uwagi niż oni. Nie będą w stanie znieść tego, że nie będą w centrum uwagi. Ponadto mają tendencję do obrażania się, jeśli nie są podziwiani lub doceniani za poziom satysfakcji.
Nadmiernie dbaj o status
Po drugie, osobom z narcystycznym zaburzeniem osobowości bardzo zależy na władzy, statusie i akceptacji społecznej. Nie uznają, że warto tracić czas i zasoby, aby kontaktować się z kimś, kto z ich punktu widzenia nie odnosi znaczących sukcesów. Zwykle obejmuje to bogactwo materialne danej osoby, rodzaj ubrań, jakie nosi i jakie ma powiązania społeczne. Jeśli zobaczą osobę o tych pożądanych cechach, będą aktywnie pracować nad budowaniem przyjaźni.
Zachowanie postulujące
Narcystyczny przyjaciel prawdopodobnie będzie myślał binarnie i widział świat w czerni lub bieli. Albo cię kochają i myślą, że jesteś godny czci, albo zdecydowanie tobą gardzą i myślą, że jesteś bezwartościowy. Jeśli robisz rzeczy, aby zadowolić swojego narcystycznego przyjaciela, możesz pozostać na piedestale i otrzymać mnóstwo uczuć. Ale jeśli kiedykolwiek ich obrazisz, nawet jeśli nie zrobiłeś tego celowo, nie zawahają się odciąć Cię od swojego życia.
Zazdrość i manipulacja
Ponadto narcystyczny przyjaciel jest podatny na uczucie zazdrości i zazdrości. Mogą nie być w stanie świętować z Tobą Twoich zwycięstw, ponieważ czują się zagrożeni. Może nie zrobią ci tego w twarz, ale widać to po tym, jak mówią o innych. Co więcej, narcystyczni przyjaciele mają tendencję do wyzysku i manipulacji. Mogą używać szantażu emocjonalnego oraz poczucia strachu, obowiązku i poczucia winy, aby zmusić Cię do zrobienia rzeczy, których nie chcesz robić. Przeczytaj więcej o związku narcystycznym
Wpływ przyjaciela na narcystyczne zaburzenie osobowości
Narcyzm wpływa na przyjaźnie w różny sposób, w zależności od tego, na jakim etapie przyjaźni się znajdujesz. Na wczesnych etapach narcyzm może faktycznie spowodować rozkwit przyjaźni. Ogólnie rzecz biorąc, osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości wydaje się bardzo charyzmatyczna i czarująca. Nawet badacze odkryli, że przyjaciele początkowo uważają narcystyczne przechwalanie się za bardzo zabawne [1]. Niestety początkowy urok zanika, a ciemniejsze strony narcyzmu plamią przyjaźń. Na przykład to samo przechwalanie się zaczyna wydawać się egoistyczne i może nawet stać się na nie obojętne. Klinicznie widać, że na wpływ narcyzmu na przyjaźń wpływają dwie tendencje: narcystyczny podziw i narcystyczna rywalizacja. Ten pierwszy charakteryzuje się asertywnym samodoskonaleniem i autopromocją. Ten ostatni charakteryzuje się samoobroną i samoobroną [2]. Badania wykazały, że brak poczucia docenienia był powiązany z późniejszym wzrostem narcystycznej rywalizacji, podczas gdy bardziej agresywne i antagonistyczne zachowanie było powiązane z późniejszym niższym postrzeganiem uznania [3].
Jak pomóc przyjacielowi z narcystycznym zaburzeniem osobowości, który odmawia leczenia
Bycie przyjacielem osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości jest wystarczająco trudne. Nie mówiąc już o próbie pomocy im w leczeniu. Niemniej jednak oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby popchnąć je we właściwym kierunku.
Poczytaj o NPD
Po pierwsze, będziesz mógł pomóc takiemu przyjacielowi tylko wtedy, gdy znasz szczegóły dotyczące narcystycznego zaburzenia osobowości. W Internecie dostępnych jest wiele zasobów oraz kilka dedykowanych kanałów YouTube poświęconych edukacji na temat narcyzmu, z którymi możesz się zapoznać.
Modeluj zdrowe granice
Ludzie często myślą, że granice tworzą dystans w związkach. Jednak w rzeczywistości pomagają zachować związek, zamiast pozwalać na jego trwałe zerwanie. Musisz przekazać tę wiadomość swojemu przyjacielowi i ustalić zdrowe granice. Będzie to wymagało cierpliwości i wytrwałości.
Użyj współczucia i empatii
Aby zachować wspomnianą powyżej cierpliwość, musisz okazywać przyjacielowi współczucie. Postaw się na ich miejscu i spróbuj zobaczyć, jak ich ból i wewnętrzny wstyd powodują ich narcystyczne tendencje.
Praktykuj odpowiedzialność
To powiedziawszy, empatia nie oznacza, że możesz tolerować ich przewinienia. Musisz pociągnąć ich do odpowiedzialności i pokazać, że relacje nie mogą być zdrowe i trwałe bez wzajemnego szacunku i odpowiedzialności.
Zaoferuj wsparcie w celu uzyskania profesjonalnej pomocy
Wreszcie mogą wahać się przed skorzystaniem z pomocy z powodu odmowy, wstydu lub napiętnowania. Spróbuj zrozumieć ich zastrzeżenia i zaoferuj wsparcie, aby pokonać te wyzwania. Być może dzięki Twojemu uporowi i wsparciu zgodzą się na pomoc.
Naucz się empatii, jak radzić sobie z narcystycznym przyjacielem
Zanim będziemy mogli zakończyć ten artykuł, należy koniecznie podkreślić, że nie da się poradzić sobie z narcyzmem w przyjaźni bez empatii. W końcu nawet jeśli twój przyjaciel może mieć toksyczne cechy, ostatecznie cierpi na chorobę psychiczną. Pamiętaj, że empatia musi dotyczyć zarówno twojego przyjaciela, jak i ciebie. Stań w obronie siebie i bądź stanowczy w wyznaczaniu swoich granic. Jednocześnie staraj się nie brać ich zachowania do siebie, a gdy zajdzie taka potrzeba, weź trochę wolnego, aby zregenerować siły i zadbać o siebie. Więcej informacji o – N arcissistic Małżeństwo
Wniosek
Jeśli masz przyjaciela z narcystycznym zaburzeniem osobowości, możesz doświadczyć kilku nieprzyjemnych sytuacji ze względu na jego tendencje behawioralne. Przyjaciele z NPD mają tendencję do nadmiernej potrzeby podziwu, zbytnio przejmują się statusem, stawiają innych na pierwszym miejscu i stają się manipulantami z powodu zazdrości. Naturalnie wpływa to na przyjaźń na różne sposoby, z których większość jest szkodliwa. Jeśli chcesz wesprzeć swojego przyjaciela z NPD i pomóc mu w rozpoczęciu leczenia, możesz wykonać kilka kroków. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, zawsze możesz porozmawiać z naszymi ekspertami w United We Care .
Bibliografia
[1] Maass, U., Wehner, C. i Ziegler, M., 2018. Narcyzm i przyjaźnie. Podręcznik narcyzmu cechy: kluczowe postępy, metody badawcze i kontrowersje, s. 345–354. [2] Sauls, D. i Zeigler-Hill, V. (2020). Narcystyczne doświadczenie przyjaźni: rola sprawczych i wspólnotowych orientacji wobec przyjaźni. Journal of Social and Personal Relations, 37(10-11), 2693-2713. https://doi.org/10.1177/0265407520933685 [3] Wehner, C. i Ziegler, M., 2023. Narcyzm i jakość przyjaźni: podejście podłużne do długoterminowych przyjaźni. Journal of Social and Personal Relationships, 40(2), s. 670-692.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
