Obsesyjno-kompulsyjne zaburzenie osobowości (OCPD) Vs OCD: różnice

Chociaż OCPD i OCD mogą zakłócać życie danej osoby, właściwe leczenie może leczyć i pomagać osobie skuteczniej radzić sobie z objawami.    

OCPD vs OCD: różnica między zaburzeniem osobowości obsesyjno-kompulsywnej a zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym

Zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywne i zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, często określane odpowiednio jako OCPD i OCD, są odrębnymi chorobami psychicznymi, które mają różne objawy i metody leczenia. Jednak istnieje między nimi spora część.

Omawiając OCPD vs OCD , należy wiedzieć, że podstawową różnicą jest to, że OCPD jest zaburzeniem osobowości, podczas gdy OCD jest zaburzeniem lękowym.

Co to jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?

OCD jest definiowany przez wzorzec niechcianego strachu (obsesji) i irracjonalnych myśli, które skłaniają kogoś do wykonywania pewnych powtarzalnych zachowań (przymusów), pomimo najlepszych wysiłków, aby zatrzymać błędne koło. Stan ten zwiększa codzienny stres i może przeszkadzać w codziennych czynnościach.

Czym jest zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywne?

Osobowość obsesyjno-kompulsywna charakteryzuje się skrajnym perfekcjonizmem, schludnością i porządkiem. Tacy ludzie odczuwają silną potrzebę egzekwowania swoich standardów w otaczającym ich środowisku. Nadmiernie sztywnie podchodzą do zasad, list, kodeksów moralnych i etycznych, które starają się wdrażać w swoim codziennym życiu.

Nawet w swoich związkach mają tendencję do kontrolowania i chcą, aby inni zachowywali się zgodnie z tymi ustalonymi standardami.

Przyczyny i objawy OCPD

Dokładna przyczyna OCPD jest niejasna. Ale połączenie doświadczeń z dzieciństwa i genetyki może prowadzić do zaburzeń osobowości obsesyjno-kompulsywnych

Objawy zaburzenia osobowości obsesyjno-kompulsywnej obejmują:

• Sztywne maniery.
• Bycie doskonałym do tego stopnia, że może to osłabić zdolność do wykonywania zadań.
• Nadmierna dbałość o szczegóły.
• Ekstremalne poczucie prawości.
• Bycie bardzo skąpym w sprawach pieniężnych.
• Ogromna potrzeba punktualności.
• Poświęcenie pracy kosztem relacji rodzinnych i społecznych.
• Składowanie zużytych lub bezużytecznych rzeczy.
• Niemożność dzielenia się obowiązkami z powodu strachu, że inni nie wywiążą się z nich prawidłowo.

 

Przyczyny i objawy OCD

Przyczynami OCD mogą być:

• Składnik genetyczny.
• Czynniki biologiczne.
• Stopniowo ucząc się, obserwując innych.

Ogólnie rzecz biorąc, objawy OCD różnią się nasileniem przez całe życie. Objawy obsesji to:

• Doświadczanie intensywnego stresu, gdy rzeczy nie są symetryczne lub nie są w porządku.
• Niepożądane i nieprzyjemne myśli na tematy takie jak religia, seks lub inne.
• Trudność w tolerowaniu niejasności.
• Ciągły strach przed brudem lub zanieczyszczeniem.
• Agresywne myśli o krzywdzeniu siebie lub innych.

Oto kilka przykładów:

• Unikanie potrząsania rękami, aby zapobiec zanieczyszczeniu.
• Poczucie stresu, myślenie, czy zamknęli drzwi, czy wyłączyli piec.

Kompulsje OCD mają tematy, które obejmują:

• Kontrola.
• Rachunkowość.
• Czyszczenie i pranie.
• Chcąc otuchy.
• Wykonywanie ścisłej rutyny.

Przykładami takich sytuacji mogą być:

• Regularne sprawdzanie drzwi.
• Powtarzanie określonej fazy.
• Wielokrotne mycie rąk.

 

OCPD vs. OCD: Jaka jest różnica?

Aby wyjaśnić zamieszanie, czytaj dalej, aby zapoznać się z różnicami:

• Osoby z OCD są zwykle świadome, że ich obsesje są nieuzasadnione, co generuje wiele stresu.

Z drugiej strony osoby z obsesyjno-kompulsywnym zaburzeniem osobowości wierzą, że ich sposób robienia rzeczy jest najlepszy i idealny.

• Zachowanie, myśli i konsekwencje związane z OCD zazwyczaj nie mają związku z sytuacjami z życia codziennego.

Ale w OCPD ludzie są skupieni na przestrzeganiu zasad, nawet po to, by zarządzać rutynowymi zadaniami.

• OCD może ingerować w wiele obszarów życia człowieka, takich jak rodzina, miejsce pracy, krąg społeczny.

OCPD zwykle utrudnia relacje międzyludzkie, ale sprawia, że wydajność w miejscu pracy jest bardziej wydajna, ponieważ osoba jest nadmiernie oddana.

• Podczas gdy ludzie cierpiący na OCD mogą czuć się niepewnie z powodu swoich obsesji i kompulsywnych działań, osoby z OCPD mogą być niezwykle dominujące.

• Kiedy coś nie dzieje się tak, jak chcą, osoby z OCD częściej odczuwają niepokój.

Ale w podobnych okolicznościach osoby z OCPD mogą się złościć.

• Objawy OCD zmieniają się w zależności od poziomu lęku.

Zachowania i objawy związane z OCPD są bardziej trwałe.

• Jeśli chodzi o OCPD vs OCD , metody leczenia również się różnią. Najczęściej stosowanymi formami leczenia OCD są:

• Terapia poznawczo-behawioralna
• Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)

W leczeniu OCPD lekarze mogą stosować kombinację:

• Lek
• Psychoterapia
• Terapia poznawczo-behawioralna
  • Terapia psychodynamiczna

• Techniki uważności
• SSRI

Leczenie zaburzeń osobowości

Posiadanie zaburzeń osobowości lub zaburzeń lękowych może powodować ograniczenia w radzeniu sobie z codziennymi problemami i kontaktach z innymi. Idealne połączenie terapii i leków może pomóc osobom cierpiącym na to.

Zabieg ma na celu dostrzeżenie natrętnych myśli i uznanie ich bez reagowania na nie przymusami. Również wykrywanie wyzwalaczy podczas sesji terapeutycznych może okazać się korzystne.

W przypadku OCPD celem leczenia jest pomoc pacjentom w rozpoznaniu rygorystycznych zasad i nieosiągalnych standardów, jakimi się kierują oraz w jaki sposób czynniki te utrudniają im życie. Ponadto poszerza ich perspektywę nie oceniania siebie tylko na podstawie ich osiągnięć, ale także innych aspektów ich życia.

Jednocześnie istnieje kilka strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tymi warunkami.

Mogą to być:

• Zarządzanie stresem: znajdź idealne rozwiązanie do zwalczania stresu i rozważnie zarządzaj stresem.
• Samoopieka : Często posiadanie OCPD lub OCD może spowodować zignorowanie swojego zdrowia. Wprowadź techniki samoopieki, aby poprawić zdrowie emocjonalne, fizyczne i duchowe. Niektóre ze sposobów mogą być:

• Zdrowa dieta.
• Odpowiedni sen.
• Socjalizacja.
• Zajęcia rekreacyjne w celu regeneracji zdrowia psychicznego.
• Regularne ćwiczenia.

• Medytacja: Medytacja może być doskonałym środkiem łagodzącym stres. Może przynieść efekt uspokajający i pomóc w radzeniu sobie z objawami OCPD i OCD.
• Samokształcenie : Więcej informacji na temat choroby może okazać się zachęcające, ponieważ może dostarczyć więcej informacji na temat różnych sposobów radzenia sobie z nią.

Leczenie zaburzeń osobowości

Jeśli masz cechy OCD lub OCPD, możesz nie być w stanie zidentyfikować objawów i ich niekorzystnego wpływu na Twoje życie. Tak więc, zanim spowoduje to nieodwracalne szkody, niezbędne jest zwrócenie się o pomoc i leczenie do wykwalifikowanego specjalisty zdrowia psychicznego w celu leczenia zaburzeń osobowości . Często groźba utraty bliskiej osoby lub pracy może skłaniać osoby z OCD lub OCPD do szukania pomocy medycznej.

W United We Care rozumiemy, jak ważne jest właściwe doradztwo . Wierzymy, że jest to najważniejszy krok w ochronie zdrowia psychicznego. Jeśli więc Ty lub Twoja ukochana osoba zmaga się z OCD lub OCPD, nie wahaj się z nami skontaktować. Nasi najlepsi terapeuci zaburzeń osobowości mogą oceniać, diagnozować, leczyć i zapobiegać takim stanom oraz prowadzić Cię w najlepszy możliwy sposób.

Niezależnie od tego, czy jest to OCD, czy OCPD, radzenie sobie z towarzyszącym niepokojem może być trudne. Ponadto obsesyjne zachowania, perfekcjonizm i sztywne kontrole kosztem twoich relacji mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Bycie elastycznym i otwartość na przyjmowanie nowych doświadczeń może ewoluować jako osoba.

Tak więc, kiedy czujesz, że OCD lub OCPD odbijają się na twoim zdrowiu i umyśle, pozostań pozytywny i przejmij kontrolę, nie pozwalając, aby objawy Cię zniechęciły.