Perkenalan
Impulsif merupakan salah satu gejala utama yang dialami oleh individu yang didiagnosis dengan gangguan kepribadian ambang atau dikenal dengan BPD. Seperti istilahnya, ini adalah kecenderungan perilaku untuk bertindak berdasarkan dorongan hati tanpa banyak berpikir. Seringkali hal ini menimbulkan konsekuensi buruk yang terkadang berdampak jangka panjang. Oleh karena itu, impulsif, yang merupakan ciri utama BPD, menyulitkan penderita gangguan ini untuk menjalani kehidupan yang fungsional.
Apa itu Impulsif BPD?
Secara klinis, impulsif terkait BPD dipandang berbeda dari pemahaman umum tentang kata ini. Dalam arti tidak hanya mengarah pada patologi tetapi juga melanggengkannya. Para peneliti telah menemukan bahwa jenis impulsif ini stabil dari waktu ke waktu dan sangat prediktif terhadap psikopatologi ambang [1]. Selain itu, penelitian menemukan bahwa pengobatan impulsif dapat berdampak pada perjalanan BPD. Pada artikel ini, kami akan mencoba memahami impulsif BPD baik secara umum maupun khusus. Kami juga akan menyertakan contoh perilaku berisiko yang termasuk dalam BPD impulsif. Dengan begitu, Anda dapat mengidentifikasi pola Anda sendiri dan mengetahui apa yang perlu Anda lakukan untuk mengurangi impulsif BPD Anda.
Gejala Impulsif BPD
Ketika dokter dan peneliti melihat impulsif yang disebabkan oleh BPD, mereka mengkategorikannya ke dalam empat kategori berikut. Ini membantu untuk memahami kedalaman dan prevalensi impulsif dengan lebih baik.
Impulsif Pilihan
Pertama, impulsif BPD bermanifestasi sebagai impulsif pilihan. Ini adalah pilihan preferensi atas imbalan langsung namun lebih kecil dibandingkan imbalan jangka panjang dan lebih besar. Ini seperti memilih perasaan baik sementara yang cepat dan mudah daripada upaya yang memakan waktu dan menghabiskan kesenangan permanen.
Impulsif Motorik
Berbeda dengan impulsif pilihan, impulsif motorik berkaitan dengan tindakan. Ketidakmampuan untuk mengontrol bagaimana Anda bereaksi secara fisik dalam suatu situasi atau tindakan yang Anda pilih. Impulsif semacam ini lazim terjadi, meskipun lebih kecil dibandingkan jenis impulsif pilihan, pada gangguan kepribadian ambang.
Pencari sensasi
Individu dengan BPD memiliki perasaan terdistorsi terhadap diri sendiri dan perubahan suasana hati yang ekstrem. Seringkali, mereka tidak memiliki mekanisme penanggulangan yang sehat untuk menghadapi perasaan tersebut. Jadi, mereka membutuhkan gangguan terus-menerus. Ini biasanya dilakukan sebagai perilaku mencari sensasi. Dengan cukup banyak gangguan yang membombardir mereka, mereka tidak perlu duduk dengan perasaan hampa yang kronis.
Menyakiti Diri Sendiri & Sabotase Diri Sendiri
Terakhir, impulsif BPD juga dapat bermanifestasi sebagai perilaku dan kecenderungan yang merugikan diri sendiri. Hal ini dapat menimbulkan kerugian tidak langsung, seperti pengambilan keputusan yang mempunyai konsekuensi negatif. Hal ini juga dapat menyebabkan kerugian langsung, seperti menyebabkan rasa sakit fisik atau cedera pada diri sendiri. Dalam kasus yang ekstrim, hal ini juga bisa menjadi kecenderungan bunuh diri.
Apa saja kemungkinan pola Perilaku Berisiko yang diamati pada BPD Impulsif?
Sekarang, mari kita alihkan fokus kita ke manifestasi impulsif BPD yang lebih spesifik. Ini adalah beberapa dari berbagai perilaku yang termasuk dalam istilah umum ini.
Pembelanjaan yang Sembrono
Salah satu perilaku berisiko yang paling mudah dikenali pada impulsif BPD adalah kecenderungan membelanjakan uang secara sembarangan. Kami tidak hanya berbicara tentang belanja yang berlebihan dan tidak perlu. Ini juga termasuk membeli barang ketika Anda tidak memiliki sarana untuk membelinya. Impulsif BPD telah menyebabkan banyak orang terlilit utang dalam jumlah besar karena tingkat pengeluaran yang sembrono.
Hubungan Interpersonal yang Bergejolak
Individu dengan gangguan kepribadian ambang juga diketahui memiliki hubungan interpersonal yang mudah berubah. Impulsif dalam konteks ini mungkin muncul dalam bentuk konflik yang sering terjadi, keputusan besar dalam hidup yang diambil tanpa banyak pemikiran, dan bahkan hubungan seks yang tidak aman.
Kecanduan
Banyak sekali orang yang menderita BPD mengalami impulsif terkait melalui kecanduan. Ini bisa menjadi kecanduan dalam bentuk apa pun. Kecanduan yang lebih umum dikenal mencakup penyalahgunaan zat, perjudian, dan kecanduan seks. Namun, hal ini juga dapat mencakup kecanduan game, belanja, dan pekerjaan.
Hidup Berbahaya
Selain itu, penderita BPD impulsif cenderung menjalani hidup dengan berbahaya. Mereka mungkin membuat pilihan hidup secara tiba-tiba seperti menikah, bercerai, atau berhenti dari pekerjaan karena kemauan. Mereka juga cenderung kurang memperhatikan keselamatan pribadi dan merasa nyaman dengan kemungkinan cedera fatal.
Contoh Perilaku Impulsif BPD
Sebelum kita melanjutkan ke pilihan pengobatan untuk BPD Impulsif, mari kita buat daftar beberapa contoh fenomena ini. Berikut ini adalah daftar contoh impulsif BPD.
- Membeli gadget, pakaian, atau kebutuhan materi yang mahal tanpa memerlukannya atau sumber dayanya
- Melakukan perubahan secara tiba-tiba atau drastis pada karier, gaya hidup, atau aktivitas yang diminati
- Mengambil proyek baru tanpa menyelesaikan komitmen sebelumnya
- Melakukan hubungan romantis atau seksual dengan orang asing atau orang yang relatif asing
- Membuat pilihan-pilihan besar dalam hidup seperti menikah, bercerai, atau berhenti dari pekerjaan tanpa terlalu memikirkannya
- Memulai petualangan berbahaya yang bisa mengancam nyawa
- Tiba-tiba mengubah rencana di tengah jalan padahal banyak yang telah diinvestasikan pada rencana awal
- Menghancurkan harta benda pribadi atau membuang harta benda yang memiliki makna dan nilai besar seolah-olah tidak ada artinya
- Menganiaya seseorang atau sangat tidak menghormati seseorang karena kemarahan yang meledak-ledak
- Mencoba bunuh diri atau menyebabkan tindakan melukai diri sendiri yang bukan merupakan tindakan bunuh diri
- Berjudi, mencuri, atau terlibat masalah hukum yang tidak perlu
Pengobatan Impulsif BPD
Untungnya, ada beberapa cara pengobatan berbeda yang terbukti berhasil mengurangi impulsif BPD. Di bagian ini, kami akan menjelaskan beberapa di antaranya. 
Terapi Skema
Terapi skema bukan hanya satu pendekatan tetapi merupakan penggabungan beberapa pendekatan, termasuk CBT, Terapi Gestalt, dan relasi objek. Tujuannya adalah untuk memperbaiki reaksi emosional dan tubuh dengan mengubah cara seseorang berpikir tentang konsep dan skema. Karena impulsif didasarkan pada tindakan berdasarkan emosi yang kuat, terapi ini bekerja dengan baik.
Terapi Perilaku Dialektis
Mungkin modul pengobatan yang paling populer untuk BPD adalah Terapi Perilaku Dialektis, yang lebih dikenal dengan DBT. Impulsif BPD dapat dikurangi dengan menggunakan keterampilan inti perhatian, toleransi terhadap tekanan, regulasi emosi, dan efektivitas interpersonal.
Pendidikan psiko
Pendekatan ini terutama digunakan ketika menggunakan pendekatan berdasarkan trauma untuk mengobati impulsif BPD. Individu diajarkan untuk mengenali semua faktor eksternal dan internal dari impulsif mereka. Biasanya, ini juga mencakup faktor fisiologis yang berkontribusi terhadapnya. Hasilnya, klien lebih berdaya dalam kesadaran dan pengendalian diri.
Mentalisasi
Demikian pula, terapi berbasis mentalisasi, atau MBT, membantu seseorang mengenali dan memahami bagaimana kondisi mentalnya bersinggungan dengan kondisi mental orang lain. Pengetahuan ini memberi orang tersebut pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terjadi pada mereka pada saat-saat impulsif.
Farmakoterapi
Tentu saja, pengobatan selalu menjadi pilihan bagi orang yang menderita BPD impulsif. Terutama jika mereka sudah menjalani terapi selama beberapa waktu dan membutuhkan lebih banyak dukungan. Penelitian telah menemukan bahwa neuroleptik dan penstabil suasana hati tampaknya lebih efektif dibandingkan antidepresan untuk tujuan ini [3].
Stimulasi Magnetik Transkranial
Cara pengobatan yang relatif lebih modern, stimulasi magnetik transkranial (TMS), juga merupakan pendekatan yang menjanjikan untuk mengobati impulsif BPD. TMS dapat dilakukan dengan perangkat wearable yang menggunakan medan magnet untuk merangsang sel-sel saraf di otak. Akibatnya, hal ini mengarah pada pengendalian suasana hati yang lebih baik dan, karenanya, dapat digunakan untuk tujuan ini.
Kesimpulan
Impulsif BPD lebih serius dari sekedar pola perilaku berisiko yang khas. Ini adalah kecenderungan yang lebih persisten yang berdampak pada fungsi seseorang dan melanggengkan penyakit mental. Hal ini juga dapat menyebabkan sabotase diri dan melukai diri sendiri dalam kasus yang ekstrim. Beberapa contoh impulsif BPD adalah pengeluaran yang sembrono, seks yang tidak aman dan hubungan yang mudah berubah, kecanduan, dan pilihan hidup yang berbahaya. Untungnya, ada beberapa pendekatan pengobatan berbasis bukti untuk impulsif BPD. Bicaralah dengan pakar kami di United we Care untuk mempelajari lebih lanjut! Bimbingan dan dukungan profesional yang dapat Anda peroleh dari mereka akan membantu Anda mengatasi impulsif terkait BPD Anda!
Referensi
[1] Links, PS, Heslegrave, R. dan Reekum, RV, 1999. Impulsif: aspek inti dari gangguan kepribadian ambang. Jurnal Gangguan Kepribadian, 13(1), hal.1-9. [2] Barker, V., Romaniuk, L., Cardinal, RN, Pope, M., Nicol, K. dan Hall, J., 2015. Impulsif dalam gangguan kepribadian ambang. Kedokteran psikologis, 45(9), hal.1955-1964. [3] Mungo, A., Hein, M., Hubain, P., Loas, G. dan Fontaine, P., 2020. Impulsif dan manajemen terapeutiknya pada gangguan kepribadian ambang: tinjauan sistematis. Triwulanan Psikiatri, 91, hal.1333-1362. [4] Sebastian, A., Jacob, G., Lieb, K. dan Tüscher, O., 2013. Impulsif dalam gangguan kepribadian ambang: masalah kontrol impuls yang terganggu atau aspek disregulasi emosional?. Laporan psikiatri terkini, 15, hal.1-8.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
