Category: fokus

Ilmu Di Balik Afirmasi Positif

Meditasi untuk Membangun Keyakinan

Hiperfiksasi vs. Hiperfokus: ADHD, Autisme, dan Penyakit Mental

Pernahkah Anda melihat seseorang terpaku pada aktivitas apa pun sehingga mereka lupa waktu dan merasakan hal-hal yang terjadi di sekitar mereka? Ini memiliki efek merugikan pada kehidupan mereka karena kegagalan di sekolah atau perguruan tinggi, pengangguran, dan hubungan yang gagal. Mereka memiliki perilaku berulang dan menjadi terpaku pada aktivitas tertentu seperti mencuci tangan dan membersihkan secara terus menerus tanpa menyadari kapan harus berhenti melakukannya. Fiksasi mereka juga terkadang membuat mereka unggul dalam subjek yang mereka minati, tetapi minat mereka lebih sedikit. Makan berlebihan, obsesi terhadap mantan pasangan, menggunakan pakaian tertentu, dll.

Apa Penyebab Kurangnya Keterampilan Sosial Pada Anak?

Apa masalah di balik kurangnya keterampilan sosial pada anak kecil? Sementara berbagai faktor berkontribusi terhadap masalah ini, orang tua secara mendalam mengajarkan anak-anak mereka untuk berinteraksi dengan orang-orang secara tepat. Anak-anak yang gugup akan sering menjadi pendiam dan tidak akan terlibat dalam kegiatan kelompok. Langkah 6: Ketika orang tua keluar bersama anak-anak mereka, mereka harus mendorong mereka untuk berbicara tentang apa yang mereka lihat, seperti etalase toko atau mobil yang lewat. Triknya adalah membantu anak-anak belajar bagaimana berinteraksi dengan orang lain secara efektif tanpa merasa terbebani olehnya.

Tips Mengembangkan Kecerdasan Intrapersonal untuk Sukses

Dalam teori kecerdasan majemuk, kecerdasan naturalistik, kecerdasan interpersonal, dan kecerdasan intrapersonal adalah beberapa yang dikembangkan oleh Gardener. Akibatnya, hanya ada sedikit waktu untuk refleksi diri. Mereka tidak menerima umpan balik dalam arti negatif. Memahami kebutuhan rekan kerja adalah tanda paling signifikan dari seorang pemimpin. Beberapa kegiatan yang dapat diikuti oleh individu tanpa memandang kelompok usia: Terlibat dalam kegiatan. Â Ketika kecerdasan intrapersonal dimulai dengan kesadaran diri dan memperbaiki diri, untuk mengembangkan kecerdasan intrapersonal, seseorang harus:Â Berfokus pada pikiran Anda seharusnya tidak membawa Anda ke jalur berpikir berlebihan. Ini membantu Anda dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda. Kecerdasan intrapersonal mereka yang tercermin dalam pekerjaan mereka telah menyentuh jutaan kehidupan selama berabad-abad. Â Mengembangkan kecerdasan intrapersonal tidak hanya membantu Anda dalam kehidupan pribadi Anda, tetapi juga membantu dalam kehidupan profesional Anda.

Bagaimana Menggunakan Resonansi Limbik dalam Konseling dan Terapi Hubungan

Resonansi limbik adalah konsep yang cukup baru di bidang konseling dan terapi hubungan. Seluruh episode pengalaman ini disimpan dalam sistem limbik dalam bentuk perasaan. Psikoterapis menerima gagasan membangkitkan ingatan dan mengetahui perasaan satu sama lain untuk membangun hubungan kembali emosional sebagai cara yang efektif untuk memperkuat ikatan pasangan. Secara sederhana, terapi resonansi limbik dapat membantu memulihkan keharmonisan emosional dalam suatu hubungan dengan meningkatkan kekuatan otak limbik. Di akhir sesi terapi resonansi limbik dan konseling, terapis menyiapkan rutinitas perawatan diri untuk pasangan yang mencakup latihan resonansi limbik untuk menjaga sistem limbik tetap tenang. Ini menginspirasi mereka untuk memahami kebutuhan emosional mereka sendiri serta emosi pasangan mereka yang pada gilirannya dapat berdampak positif pada ikatan emosional mereka.

Bagaimana Konselor Bimbingan Sekolah Membantu Remaja dan Siswa Mengelola Kesehatan Mental mereka

”

Konselor bimbingan sekolah memainkan peran penting dalam kehidupan siswa dan remaja dengan membantu mereka mengelola kesehatan mental mereka. Mereka mendengarkan, menganggap Anda serius dan memiliki pengalaman untuk memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya. Juga, jika Anda mengalami masalah yang mengganggu seperti penyalahgunaan alkohol, penyalahgunaan narkoba, kekerasan fisik, atau masalah terkait lainnya, bicarakan dengan konselor tentang hal itu. Dia mendorong Anda untuk menyuarakan masalah Anda. Dalam peran multi-faceted, konselor bimbingan sekolah meningkatkan kemampuan pengambilan keputusan Anda sehingga Anda membuat pilihan yang tepat tidak hanya di bidang akademik tetapi juga dalam pengembangan pribadi. Lebih lanjut, banyak negara bagian memiliki ujian atau sertifikasi tambahan seperti spesialis pengembangan karir atau spesialis kesehatan mental.