” सेक्स के बारे में खुलकर बात करना कई लोगों के लिए वर्जित हो सकता है। इसी तरह, यौन स्वास्थ्य के बारे में बात करना बहुत मुश्किल हो सकता है। बेडरूम में कम कामेच्छा और खराब यौन प्रदर्शन जैसे मुद्दे आमतौर पर एक सामान्य चिकित्सक या नियमित चिकित्सक के दायरे से बाहर जाते हैं। यह वह जगह है जहाँ एक सेक्स काउंसलर कदम रखता है। सेक्स काउंसलर मानव कामुकता पर ध्यान केंद्रित करने वाले प्रशिक्षित पेशेवर हैं। लोग दयालु और शोध-समर्थित मदद के लिए सेक्स काउंसलर के पास जाते हैं। काउंसलर प्रासंगिक शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सांस्कृतिक कारकों को देखते हैं जो यौन कल्याण में भूमिका निभाते हैं। आइए जानें कि एक सेक्स थेरेपिस्ट की भूमिका के बारे में और अधिक के साथ एक सामान्य सत्र कैसा होगा।
एक सेक्स काउंसलर कौन है?
एक सेक्स काउंसलर एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर होता है जिसके पास मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के अलावा सेक्स थेरेपी में व्यापक प्रशिक्षण और शिक्षा होती है। एक सेक्स काउंसलर या तो एक मनोचिकित्सक या एक मनोवैज्ञानिक, एक पारिवारिक चिकित्सक, एक सामाजिक कार्यकर्ता, या एक नर्स या डॉक्टर हो सकता है जो यौन स्वास्थ्य और संबंधों में विशेषज्ञता वाले मनोचिकित्सा प्रशिक्षण के साथ हो। एक सेक्स काउंसलर को यौन स्वास्थ्य से संबंधित सभी प्रकार की चिंताओं को दूर करने में सक्षम होना चाहिए, जैसे कि यौन इच्छा, दर्दनाक सेक्स, संभोग करने में परेशानी, स्खलन से संबंधित मुद्दे, और बहुत कुछ। सत्रों की आवृत्ति और अवधि ग्राहक की जरूरतों और संबोधित करने के लिए यौन मुद्दों के प्रकार पर निर्भर करती है।
सेक्स काउंसलर के पास जाने के क्या कारण हैं?
बहुत से लोग अपने जीवन में यौन स्वास्थ्य के साथ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। कुछ के लिए, ये मुद्दे दुःख और संकट का कारण बन सकते हैं। एक सेक्स थेरेपिस्ट कई तरह की यौन समस्याओं में आपकी मदद कर सकता है जैसे: 1. ओर्गास्म के साथ कठिनाई। 2. सेक्स करने की इच्छा की कमी। 3. सेक्स करने में असमर्थता या सेक्स के दौरान दर्द। 4. इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में समस्याएं हैं। 5. शीघ्रपतन। 6. कई अन्य यौन समस्याएं। ज्यादातर लोग सेक्स थेरेपी में थोड़े समय के लिए लगे रहते हैं। हालांकि, कुछ मामलों के लिए दीर्घकालिक या निरंतर दृष्टिकोण आवश्यक है। उपचार के लिए विशिष्ट योजना रोगी या दम्पति द्वारा सामना की जाने वाली समस्याओं की गंभीरता पर निर्भर करती है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप सेक्स काउंसलर के पास जा सकते हैं। डॉक्टर और चिकित्सक अपनी यौन इच्छाओं या प्रदर्शन के कारण अपने जीवन की गुणवत्ता में समस्याओं का सामना करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए परामर्श की सलाह देते हैं। यदि आप अपने लिंग, पृष्ठभूमि या उम्र की परवाह किए बिना किसी भी अंतरंगता के मुद्दों का अनुभव करते हैं, तो आप सेक्स काउंसलर की मदद ले सकते हैं। किशोर जो चिंतित हैं या किसी यौन मामले के बारे में प्रश्न हैं, वे भी सेक्स काउंसलर का उपयोग कर सकते हैं।
एक सेक्स काउंसलर क्या करता है?
जब आप अपने मुद्दों का वर्णन करते हैं और समस्याओं के संभावित कारण का आकलन करते हैं, तो एक सेक्स काउंसलर आपकी बात ध्यान से सुनता है – चाहे वह शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या दोनों का संयोजन हो। प्रत्येक परामर्श सत्र पूर्णतः गोपनीय होता है। यदि समस्या आप दोनों को प्रभावित करती है तो आप या तो अकेले या अपने साथी के साथ किसी सेक्स काउंसलर के पास जा सकते हैं। अपने अनुभव के बारे में बात करने से आपको मुद्दों और अंतर्निहित कारणों को समझने में मदद मिलेगी। काउंसलर आपको अपने साथी के साथ शामिल होने के लिए कुछ व्यायाम और कार्य भी प्रदान कर सकता है। सेक्स काउंसलर के साथ प्रत्येक सत्र लगभग 30-50 मिनट तक चलता है। काउंसलर आपको आवश्यकतानुसार साप्ताहिक सत्र या कम बार करने की सलाह दे सकता है।
एक सेक्स काउंसलर कैसे मदद करता है?
सेक्स काउंसलर आपके यौन स्वास्थ्य और कल्याण संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए योग्य हैं। वे अच्छी तरह से जानते हैं कि स्थिति का मूल्यांकन कैसे करें और आपकी समस्या का सही समाधान खोजने में मदद करें। वे आपके यौन जीवन में चुनौतियों को नेविगेट करने में मदद करने के लिए उपचार योजना भी विकसित करते हैं। उपचार योजना में मुद्दों के समाधान के लिए कई तकनीकें और दृष्टिकोण शामिल हो सकते हैं। एक सेक्स काउंसलर परामर्श सत्र के दौरान सभी मनोवैज्ञानिक, सामाजिक या जैविक समस्याओं से निपटता है। कोई भी टॉक थेरेपी एक शैक्षिक और सहायक वातावरण बनाने में मदद करती है। एक सेक्स काउंसलर आपको अपनी कामुकता की गहरी समझ हासिल करने में सक्षम बनाता है और स्वस्थ संचार कौशल विकसित करने में सहायता करता है। वे आपकी यौन चिंताओं को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में भी आपकी मदद करते हैं। एक उत्साहजनक और आरामदायक जगह बनाना आपके सेक्स काउंसलर का काम है जो आपको बढ़ने और खुद को समायोजित करने की अनुमति देता है। वे आपको आपके सत्रों के बीच करने के लिए प्रोजेक्ट या असाइनमेंट देंगे। इन असाइनमेंट का उद्देश्य आपको आत्मविश्वास, समझ और ज्ञान के साथ सशक्त बनाकर आपके यौन मुद्दों को दूर करने में मदद करना है। यदि, परामर्श के बाद, आपके चिकित्सक को संदेह है कि आपका यौन रोग एक शारीरिक चिंता का परिणाम है, तो वे आपको एक चिकित्सा पेशेवर या डॉक्टर के पास भेजेंगे। डॉक्टर और थेरेपिस्ट आपके लक्षणों का विश्लेषण करने और आपकी समस्याओं का सही समाधान खोजने के लिए मिलकर काम करेंगे।
अपने आस-पास सेक्स काउंसलर कैसे खोजें?
किसी भी यौन समस्या से निपटने के लिए, किसी भी शारीरिक कारणों की तलाश के लिए पहले अपने सामान्य चिकित्सक से संपर्क करना अच्छा होगा। आपका सामान्य शारीरिक तब जरूरत पड़ने पर आपको एक सेक्स काउंसलर के पास भेज सकता है। वैकल्पिक रूप से, यदि आपको लगता है कि आपको एक सेक्स काउंसलर की मदद की ज़रूरत है, तो आप एक निजी तौर पर भी ढूंढ सकते हैं। अपने क्षेत्र में पंजीकृत यौन परामर्शदाताओं की ऑनलाइन खोज करें। विभिन्न संगठन भी इस क्षेत्र में काम कर रहे हैं जो यौन परामर्श प्रदान करते हैं। सेक्स काउंसलर की तलाश करते समय, महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिले जो प्रमाणित और पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित हो। आप वहां किसी सेक्स थेरेपिस्ट को खोजने के लिए नजदीकी अस्पताल से भी संपर्क कर सकते हैं। इलाज के खर्चों को कवर करने के लिए एक सेक्स काउंसलर खोजने के लिए अपनी स्वास्थ्य बीमा योजना के तहत शामिल थेरेपिस्ट की सूची देखें।
निष्कर्ष
अब तक आप सेक्स थैरेपी के कई गुना फायदे समझ चुके होंगे। उन मुद्दों पर काम करने के अलावा, जिनके बारे में बात करना आपके लिए शर्मनाक या मुश्किल हो सकता है, सेक्स काउंसलिंग से आपको अपने यौन जीवन की गहराई का पता लगाने का मौका मिलेगा। अपने साथी के साथ घनिष्ठता के अजेय स्तरों तक पहुँचने के लिए युनाइटेड वी केयर से संपर्क करें। Â “
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