परिचय
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) अक्सर पीड़ितों को यह मानने का कारण बनता है कि गलत व्यक्ति भयानक और प्यार के योग्य नहीं है। बीपीडी पीड़ितों को अक्सर अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है और मिजाज होता है जो अचानक शांत होने से तीव्र क्रोध या क्रोध को महसूस करने के लिए बदल सकता है। स्वस्थ संबंधों को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण बना सकता है। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार वाले लोग भी आवेगी व्यवहार के लिए प्रवृत्त होते हैं, जिसमें आत्म-विकृति या आत्मघाती विचार या प्रयास शामिल हैं। इस लेख में बीपीडी के बारे में सब कुछ शामिल है और मेरे आस-पास सबसे अच्छा बीपीडी थेरेपी कैसे खोजें । तो चलिए बिना ज्यादा समय गँवाए, जल्दी से शुरू करते हैं!
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सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) क्या है?
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी), जिसे कभी-कभी भावनात्मक रूप से अस्थिर कहा जाता है, एक मानसिक बीमारी है। यह मूड, व्यवहार और सोच के साथ समस्याओं का कारण बनता है जो कभी-कभी उनके और उनके आसपास के लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है। बीपीडी वाले लोगों को अक्सर संबंध बनाए रखने में परेशानी होती है। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार आमतौर पर किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता में विकसित होता है और जीवन भर रहता है। यह एक या दो दिन खराब होने और डंप में एक बार में महसूस करने जैसा नहीं है। न ही यह द्विध्रुवी विकार के समान है, जहां किसी को उन्माद (बहुत अधिक और उत्साहित महसूस करना) और लंबे समय तक अवसाद के बीच मिजाज होता है। बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर के कारण कुछ लोग खुद को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार में शामिल हो सकते हैं जैसे कि खुद को काटना या जलाना या आत्महत्या का प्रयास करना। यदि आप बीपीडी के लक्षणों को प्रदर्शित करने वाले किसी व्यक्ति के बारे में चिंतित हैं, तो जल्द से जल्द मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता प्राप्त करना आवश्यक है।
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बीपीडी के लक्षण क्या हैं?
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
परेशान और अस्थिर मूड
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोगों को अपनी भावनाओं और भावनाओं को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण समस्याएं होती हैं। वे क्रोध, अवसाद, चिंता या चिड़चिड़ापन के तीव्र एपिसोड का अनुभव कर सकते हैं जो घंटों से लेकर दिनों तक रह सकते हैं।
आवेगी व्यवहारÂ
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर परिणामों पर विचार किए बिना आवेग पर कार्य करते हैं। वे गैर-जिम्मेदार रूप से पैसा खर्च कर सकते हैं, प्रियजनों, दोस्तों या सहकर्मियों के साथ संघर्ष में पड़ सकते हैं, अनुचित टिप्पणी कर सकते हैं या नियुक्तियों के लिए देर से आ सकते हैं; लापरवाह ड्राइविंग में शामिल हों, या शारीरिक झगड़े में शामिल हों।
अस्थिर रिश्ते
दोस्तों, परिवार के सदस्यों या प्रियजनों के साथ बहस के दौरान आप झगड़े शुरू कर सकते हैं, रिश्ते खत्म कर सकते हैं या धमकी दे सकते हैं। आप दूसरों को आदर्श बनाने से बदलकर अचानक और बिना किसी चेतावनी के बहुत क्रोधित और आलोचनात्मक हो सकते हैं।
आत्मघाती व्यवहार
आप आत्महत्या का प्रयास कर सकते हैं या खुद को मारने की धमकी दे सकते हैं यदि आपको ऐसा लगता है कि दूसरे आपसे दूरी बनाने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, बीपीडी वाले कई लोग कभी भी तीव्र भावनाओं और अस्थिर आत्म-छवि के साथ आत्महत्या का प्रयास नहीं करते हैं। आप ज्यादातर समय अत्यधिक भावुक, खाली या स्तब्ध महसूस कर सकते हैं, तब भी जब आपके जीवन में चीजें अच्छी चल रही हों।
बीपीडी के लिए चिकित्सा की तलाश क्यों करें, या फिर भी चिकित्सा के लिए क्यों जाएं?
बीपीडी एक गंभीर, आजीवन मानसिक बीमारी है जो प्रभावित करती है कि आप अपने आसपास की दुनिया से कैसे संबंध रखते हैं। यह तीव्र भय, अत्यधिक मिजाज और विनाशकारी व्यवहार को जन्म दे सकता है, जो पेशेवर उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है, और चिकित्सा मदद कर सकती है। बीपीडी के लिए उपचार में आमतौर पर एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या मनोचिकित्सक के साथ मनोचिकित्सा शामिल होता है जिसे विशेष रूप से इस विकार में प्रशिक्षित किया गया है। बीपीडी के लक्षणों को कम करने और आपके मूड को बेहतर बनाने के लिए दवाएं भी मददगार हो सकती हैं। बीपीडी के लिए थेरेपी आपको अपनी बीमारी को पहचानने और समझने में मदद करती है – इसका क्या कारण है और आपके कुछ व्यवहार क्यों हैं – और अपनी भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से संभालने और अपने जीवन में तनाव को कम करने के लिए मुकाबला करने की रणनीति विकसित करें। बीपीडी के लिए थेरेपी आपको बेहतर आत्म-सम्मान के लिए खुद को पोषित करने के तरीके सीखने में भी मदद कर सकती है और जोखिम भरे व्यवहार में शामिल होने की संभावना कम है। और यह सकारात्मक व्यवहारों को सुदृढ़ कर सकता है जो आपको समग्र रूप से खुश और स्वस्थ बना देगा।
सबसे अच्छा बीपीडी चिकित्सक कैसे खोजें?Â
वे सोच रहे हैं कि मेरे आस-पास सबसे अच्छी बीपीडी थेरेपी कहां मिलेगी? ठीक है, तो युनाइटेड वी केयर आपके आस-पास बीपीडी चिकित्सक को खोजने के लिए आपका एकमात्र समाधान हो सकता है। UWC एक मानसिक स्वास्थ्य मंच है जो ऑनलाइन परामर्श सेवाओं के लिए लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों और ग्राहकों को जोड़ता है। उन्होंने इस विश्वास पर अपना नेटवर्क बनाया है कि बेहतर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सस्ती और किसी के लिए भी उपलब्ध होनी चाहिए, चाहे उनकी आय कुछ भी हो या वे कहीं भी रहते हों। UWC के थेरेपिस्ट और काउंसलर का डेटाबेस सुनिश्चित करता है कि केवल शीर्ष मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को सूचीबद्ध किया जाए। व्यक्तित्व विकार की जेल से मुक्त होने में आपकी सहायता के लिए हम यहां हैं। आज ही अपना सत्र बुक करें! ए
चिकित्सा के लिए जाने में कितना खर्च होता है?
हमारे शोध के परिणाम बताते हैं कि चिकित्सक, उपचार के तौर-तरीकों और ऑर्डर किए गए सत्रों की संख्या के आधार पर चिकित्सा की लागत व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ प्रकार की चिकित्सा दूसरों की तुलना में अधिक महंगी हो सकती है। उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत रूप से नियुक्तियों में आम तौर पर ऑनलाइन सत्रों की तुलना में अधिक खर्च आएगा। इसके अलावा, प्रमुख शहरों में चिकित्सक अधिक शुल्क लेते हैं। कहा जा रहा है, एक चिकित्सक को खोजें जो आपकी आवश्यकताओं को समय पर और प्रभावी तरीके से पूरा कर सके ताकि आप अपने चिकित्सा सत्रों से लाभ उठा सकें और जीवन ने आप पर जो कुछ भी फेंका है, उसका बेहतर ढंग से सामना करने में सक्षम हो।
अपने चिकित्सक के साथ अच्छे संबंध रखने का महत्व
बीपीडी वाले बहुत से लोग पाते हैं कि उनकी भलाई और ठीक होने के लिए चिकित्सा आवश्यक है। यदि आप चिकित्सा में जाने पर विचार कर रहे हैं, तो विचार करें कि यह एक प्रक्रिया है न कि कोई घटना। जब आप पहली बार इलाज शुरू करते हैं, तो आप शायद अपने और अपनी भावनाओं के बारे में बहुत सारी जानकारी साझा कर रहे होंगे, जो असहज हो सकती है। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता है, चिकित्सा दूसरी प्रकृति बन जाती है। आप शायद अपने चिकित्सक के साथ आमने-सामने का आनंद लेना शुरू कर देंगे, जो आपको सहायता प्रदान करेगा और आपको अपने बारे में अधिक जानने में मदद करेगा। आपका चिकित्सक आपकी पसंद की चिकित्सा के आधार पर मुकाबला कौशल विकसित करने में भी आपकी मदद कर सकता है। इस प्रकार आपका अपने चिकित्सक के साथ अच्छे संबंध होने चाहिए।
निष्कर्ष
बीपीडी वाला व्यक्ति भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला और दूसरों की जरूरतों को महसूस कर सकता है। चिकित्सक आपको स्थिति को समझने में मदद करेगा। आपको अलग-अलग उपचारों का प्रयास करना होगा जब तक कि आपको कोई ऐसा न मिल जाए जो आपके लिए काम करे। कृपया तब तक प्रयास करते रहें जब तक आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप कोई न मिल जाए। केवल चिकित्सक ही विकार से निपटने में आपकी मदद कर सकता है, इसलिए सही चिकित्सक को ढूंढना आवश्यक है । अधिक के लिए यूनाइटेड वी केयर से संपर्क करें।
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