Qu’est-ce que le trouble de la personnalité histrionique ?
Le trouble de la personnalité histrionique est un trouble de la personnalité du groupe B. En termes simplifiés, il s’agit d’une maladie mentale chronique qui amène une personne à développer des comportements inadaptés. Ces schémas sont marqués par une émotivité inappropriée et volatile et un comportement souvent imprévisible.
Vivre avec un tel problème de santé peut avoir un impact négatif sur vos relations interpersonnelles, votre image de soi et votre capacité à fonctionner. Cet article proposera quelques stratégies d’auto-assistance que vous pouvez utiliser en complément d’un traitement professionnel pour mieux faire face à la situation.
Symptômes du trouble de la personnalité histrionique
Essentiellement, un individu doit présenter au moins cinq des catégories de symptômes suivantes pour recevoir un diagnostic de trouble de la personnalité histrionique. Le DSM 5 a défini les symptômes mentionnés ci-dessous comme critères de diagnostic [1].
Un besoin d’être au centre de l’attention
Premièrement, l’individu éprouve un inconfort émotionnel s’il n’est pas au centre de l’attention. Ils le prennent personnellement s’ils ne sont pas félicités ou reconnus par les autres.
Un modèle de comportement séduisant ou inapproprié
Le flirt inapproprié et les comportements sexuellement invitants sont des traits caractéristiques des personnes atteintes d’un trouble de la personnalité histrionique. La personne peut même séduire les autres pour les manipuler.
Utiliser l’apparence physique pour attirer l’attention
De même, une personne atteinte d’un trouble de la personnalité histrionique peut avoir tendance à s’habiller de manière extravagante ou inappropriée pour attirer l’attention. Il s’agit plus de se faire remarquer que d’exprimer son identité.
Émotions changeantes et superficielles
Généralement, l’individu semble n’éprouver que des émotions superficielles. De plus, ces sentiments passent très rapidement d’un extrême à l’autre.
Discours impressionniste et vague
Habituellement, les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité histrionique parlent de manière exagérée. Leurs paroles sont plus axées sur leur réaction émotionnelle que sur des faits réels. Cela rend leur discours assez vague.
Émotions dramatiques ou exagérées
De plus, la personne exprime des émotions d’une intensité disproportionnée pour des situations qui ne sont pas si graves. Parfois, on a l’impression qu’ils font une montagne d’une taupinière.
Facilement influencé par les autres
Il est intéressant de noter que les personnes souffrant d’un trouble de la personnalité histrionique sont généralement assez impressionnables. Par exemple, ils ont tendance à changer rapidement de position, surtout lorsqu’ils sont influencés par les autres.
Profondeur mal conçue dans les relations avec les autres
Enfin, le trouble de la personnalité histrionique amène un individu à penser que sa relation avec quelqu’un est plus profonde qu’elle ne l’est en réalité. Cela les amène souvent à être blessés ou offensés lorsque l’autre personne ne se comporte pas comme prévu.
Causes du trouble de la personnalité histrionique
Comme la plupart des troubles de la personnalité, on ne sait pas explicitement ce qui cause le trouble de la personnalité histrionique . Cependant, certaines théories étayées par des études de recherche expliquent pourquoi une personne développe cette maladie.
Maltraitance et négligence envers l’enfance
Généralement, la maltraitance et la négligence sont des précurseurs bien établis des troubles de la personnalité. En effet, les schémas inadaptés du trouble peuvent, d’une certaine manière, protéger l’enfant contre d’autres mauvais traitements.
Par exemple, une étude récente [2] suggère que l’abus sexuel sur l’enfant est le meilleur prédicteur d’une pathologie de la personnalité histrionique à l’âge adulte. De plus, la négligence physique et émotionnelle peut amener un enfant à développer ce trouble au début de l’âge adulte.
La génétique
Généralement, les troubles de la personnalité ont également une étiologie basée sur la génétique. Selon cette publication scientifique [3], les facteurs génétiques contribuent à environ cinquante pour cent de la variation du développement des troubles de la personnalité.
Néanmoins, il est important de comprendre qu’avoir une prédisposition génétique ne fait que rendre vulnérable à la maladie. Si un enfant est élevé dans un environnement sûr et adaptable en fonction de ses besoins, il se peut très bien qu’il ne développe jamais un trouble de la personnalité histrionique.
Styles parentaux
De plus, les experts estiment que les styles parentaux jouent un rôle crucial dans le développement du trouble de la personnalité histrionique [1]. Les enfants réagissent si leurs parents ont eux aussi tendance à être dramatiques, erratiques, instables ou à avoir un comportement sexuel inapproprié.
Les styles parentaux sans limites, trop indulgents ou incohérents, peuvent prédisposer les enfants à développer un trouble de la personnalité histrionique.[4]
Traitements du trouble de la personnalité histrionique
Heureusement, il existe plusieurs types de traitements disponibles pour traiter le trouble de la personnalité histrionique. Voici quelques-uns des meilleurs traitements fondés sur des preuves.
Psychothérapie
Idéalement, le traitement le meilleur et le plus efficace du trouble de la personnalité histrionique est une approche éclectique en psychothérapie. Un traitement avec une approche fondamentalement psychodynamique peut grandement contribuer au rétablissement du patient [5].
Néanmoins, cette approche bénéficie également de la combinaison d’approches thérapeutiques plus récentes, telles que la thérapie comportementale dialectique pour la tolérance à la détresse et la thérapie d’acceptation et d’engagement pour les problèmes interpersonnels.
Thérapie de groupe et familiale
Certains modules de traitement peuvent être réalisés en groupe. La thérapie de groupe peut impliquer plusieurs thérapeutes travaillant avec plusieurs personnes confrontées à des problèmes similaires. Les séances sont conçues pour aborder des sujets spécifiques.
La thérapie familiale, quant à elle, est une séance combinée pour vous et les membres de votre famille. Cela aide chacun à comprendre les problèmes de manière plus détaillée et à leur trouver des solutions durables et efficaces.
Médicament
Habituellement, les troubles de la personnalité étant de nature chronique, les individus bénéficient de la combinaison de la psychothérapie et de la pharmacothérapie. Les psychiatres prescrivent des médicaments pour le trouble de la personnalité histrionique en fonction de la présence et de la gravité des symptômes.
Les troubles de l’humeur sont généralement traités avec des ISRS ou des antidépresseurs. Mais les symptômes plus agressifs tels que l’impulsivité et les tendances suicidaires sont traités avec différentes doses de lithium et d’antipsychotiques [6].
Stratégies d’auto-assistance pour la gestion quotidienne du trouble de la personnalité histrionique
Naturellement, il est difficile de vivre avec une maladie mentale chronique comme le trouble de la personnalité histrionique. Heureusement, il existe des stratégies personnelles que vous pouvez mettre en œuvre vous-même en plus de votre traitement et de l’aide d’un professionnel.
Journalisation et gribouillage
Cela peut sembler générique, mais la tenue d’un journal est un outil extrêmement efficace pour cette maladie. Vous vous permettez d’analyser vos perceptions du point de vue d’une troisième personne lorsque vous gribouillez. C’est un excellent moyen d’évacuer ses pensées brutes et de se donner plus de temps pour réfléchir avant d’agir de manière impulsive.
Le griffonnage est également une alternative si vous ne sentez pas pouvoir articuler avec des mots. Parfois, il est plus facile de dessiner ses émotions pour les comprendre. Ces outils vous offrent un espace sans jugement pour exagérer votre expression et tout exprimer sans conséquences négatives.
Cultiver l’auto-compassion
Il ne faut pas oublier qu’au cœur de la plupart des troubles de la personnalité du groupe B se trouve une diminution de l’estime de soi. La meilleure façon de contrer cela est d’inclure des activités qui cultivent l’auto-compassion dans votre routine quotidienne.
L’auto-compassion exige que l’on commence à remplacer l’autocritique par des pensées plus aimables. Vous devez surveiller le récit dans votre tête, vous surprendre à être méchant, puis vous parler avec amour. Cela devient plus facile avec la pratique.
Boîte à outils de soins personnels
Vos stratégies d’auto-assistance pour le trouble de la personnalité histrionique resteront incomplètes sans un arsenal soigneusement sélectionné de techniques de soins personnels qui fonctionnent spécifiquement pour vous. Il est recommandé de le personnaliser autant que possible en fonction de vos besoins et exigences uniques.
N’oubliez pas les sept piliers des soins personnels lorsque vous choisissez les méthodes à inclure. Premièrement, vos besoins corporels, tels que la nutrition, le repos et l’exercice, nécessitent des soins quotidiens. Deuxièmement, vous devez investir dans des relations significatives. Enfin, prendre soin de soi nécessite de rechercher de la créativité, de l’inspiration et un but.
Conclusion
Le trouble de la personnalité histrionique peut être très difficile à vivre en raison des problèmes interpersonnels qu’il implique. Les schémas inadaptés à long terme font qu’il est difficile de trouver l’acceptation et le soutien. Bien qu’il existe différents types de traitements disponibles, il est toujours possible de bénéficier d’outils d’auto-assistance plus pratiques.
Certaines stratégies d’auto-assistance pour le trouble de la personnalité histrionique incluent la tenue d’un journal et le griffonnage pour canaliser les pensées et les sentiments. On peut aussi commencer à pratiquer l’auto-compassion avec intention. De plus, des stratégies de soins personnels telles que répondre aux besoins du corps, investir dans des relations significatives et développer une vie intérieure riche sont également extrêmement utiles.
Vous pouvez toujours contacter nos experts de United We Care pour plus de suggestions et de stratégies ciblées pour vos symptômes et vos défis. Chez United We Care, nous nous engageons à vous fournir la meilleure solution pour votre bien-être global.
Les références
[1] Français JH, Shrestha S. Trouble de la personnalité histrionique. [Mise à jour le 26 septembre 2022]. Dans : StatPearls [Internet]. Île au Trésor (FL) : StatPearls Publishing ; 2023 janvier-. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542325/
[2] Yalch, MM, Ceroni, DB et Dehart, RM (2022a) « Influence de la maltraitance et de la négligence envers les enfants sur la pathologie de la personnalité histrionique », Journal of Trauma & Dissociation , 24(1), p. 111-124. est ce que je:10.1080/15299732.2022.2119458.
[3] TORGERSEN, S. (2009) « La nature (et l’évolution) des troubles de la personnalité », Norwegian Journal of Psychology , 50(6), pp. 624-632. est ce que je:10.1111/j.1467-9450.2009.00788.x.
[4] Morrison, J. (1989) « Trouble de la personnalité histrionique chez les femmes présentant un trouble de somatisation », Psychosomatics , 30(4), pp. 433-437. est ce que je:10.1016/s0033-3182(89)72250-7.
[5] Horowitz MJ (1997). Psychothérapie pour le trouble de la personnalité histrionique. Le Journal de la pratique et de la recherche en psychothérapie, 6(2), 93-107.
[6] HORI, A. (1998) « Pharmacothérapie pour les troubles de la personnalité », Psychiatry and Clinical Neurosciences, 52(1), pp. 13–19. est ce que je:10.1111/j.1440-1819.1998.tb00967.x.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
- Premium Resources
- Thriving Community
- Unlimited Access
- Personalised Support
