Introducción
Comprender las necesidades de salud mental en su empresa no es tarea fácil. Se ha establecido un programa de salud mental para abordar las inquietudes de manera efectiva. Específicamente, el MHFA puede ser el primer paso en esta dirección. MHFA es una herramienta prediseñadas creada para tener en cuenta las necesidades de una empresa. A través de este programa, los empleados de su empresa pueden aprender cómo abordar sus problemas de salud mental. En este artículo, analizamos cómo puede implementar una estructura basada en la salud mental en su lugar de trabajo.
¿Qué es un programa de primeros auxilios para la salud mental?
En primer lugar, establecer un programa MHFA es contar con información completa al respecto. Los primeros auxilios relacionados con la salud mental son similares a los primeros auxilios físicos. El objetivo principal es brindar atención hasta que los servicios profesionales se hagan cargo. En segundo lugar, está diseñado para ser la primera línea de acción en escenarios específicos. Estos escenarios específicos incluyen situaciones en las que los profesionales no pueden comunicarse directamente. La falta de conciencia, el estigma y el agotamiento son otros escenarios igualmente restrictivos. En tercer lugar, los componentes clave del programa le proporcionarán información precisa. Los mitos y conceptos erróneos harán que sea menos probable buscar ayuda. Para que esto no suceda, se proporciona toda la información relevante sobre salud mental. De manera similar, la información se crea para considerar todos los desafíos que podría enfrentar. Aprenderá sobre los obstáculos cotidianos al lidiar con problemas de salud mental. También aprenderá cómo llegar a recursos precisos para lo mismo.
¿Por qué son importantes los primeros auxilios para la salud mental?
Actualmente, los problemas de salud mental están aumentando lentamente. La falta de conciencia y el estigma es una de las principales causas. Por lo tanto, los primeros auxilios abordan estas barreras al bienestar. A continuación se detallan las formas importantes en que la MHFA aborda el bienestar. 
Medidas Preventivas en Primeros Auxilios en Salud Mental
En primer lugar, una de las mejores formas de abordar los problemas de salud mental es mediante medidas preventivas. Centrarse en los primeros signos del desarrollo de una enfermedad es una de las formas en que ayuda el MHFA. Además, la conciencia sobre el manejo del estrés y las habilidades saludables para afrontarlo son importantes para su bienestar.
Mayor búsqueda de tratamiento
Precisamente, el MHFA crea conciencia sobre los signos y síntomas de los trastornos psicológicos. Esto ayuda en la detección temprana de diversas enfermedades mentales. Además, junto con la detección, ayuda a acceder a un tratamiento oportuno, reduciendo las brechas de tratamiento.
Reduce la carga individual
Sin embargo, si sufre problemas de salud mental, tendrá dificultades para abrirse. Principalmente, esto se debe a ideas erróneas sobre los problemas de salud mental y los estigmas asociados. Afortunadamente, los primeros auxilios pueden ayudar a desafiar estos estigmas y brindar información precisa a los necesitados.
Promueve el bienestar
Además, el énfasis en la salud mental le brinda la oportunidad de mantener su bienestar bajo control. Le ayuda a tener un enfoque sistemático hacia cuestiones delicadas. Iniciando así un camino hacia la recuperación y la salud integral.
¿Cuáles son los pasos para crear un programa de primeros auxilios en salud mental en sus empresas?
En consecuencia, su empresa requerirá un enfoque multidimensional. Además, cualquier lugar de trabajo eficiente consiste en un enfoque sistemático para abordar dichas preocupaciones. Para implementar este enfoque, es necesario considerar algunos pasos importantes. A continuación se detallan algunos de los pasos esenciales para la creación de MHFA en su empresa.
Comprometerse a los primeros auxilios en salud mental
Antes de establecer un plan sistemático, primero es necesario convencer a las partes interesadas y a los empleados. Debe inculcar a todos los niveles de la fuerza laboral de su empresa. Para ello, comience asignando liderazgo y creando discusiones. Finalmente, una vez que el personal de su organización esté listo para comprometerse, podrá pasar al siguiente paso.
Capacitación
Posteriormente, se comienza por capacitar a los empleados según los manuales investigados. Además, puede contratar expertos en el campo capacitados para abordar consultas de salud mental. Estos expertos suelen tener cierta experiencia en psiquiatría, psicología o recursos humanos. También puede buscar certificación de agencias externas que se encarguen de capacitar a la fuerza laboral.
Estableciendo un sistema interno
Además, una vez completada la formación, es necesario establecer un sistema interno de atención. El sistema interno garantizará un proceso fluido para quien busque ayuda. También ayudará a afrontar escenarios de crisis en los que la ayuda profesional podría retrasarse. El sistema interno se refiere a tareas asignadas dentro de la fuerza laboral, donde usted conoce su papel en la prestación de primeros auxilios.
Revisar y mejorar
En última instancia, acepte que, a pesar de los mejores esfuerzos, será necesario mejorar. Como los problemas de salud mental no se detectan fácilmente, es posible que algunos empleados aún tengan dificultades. Recuerde, esté abierto a recibir comentarios y realice cambios en el sistema cuando sea necesario. Revisar y mejorar la MHFA ayudará a los empleados a sentirse escuchados y sus preocupaciones visibles.
¿ Cómo son útiles los primeros auxilios para la salud mental en el trabajo?
Desde entonces, prevalecen la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental. La incapacidad para abordar estas preocupaciones reduce el funcionamiento en varios aspectos de la vida. Los problemas de salud mental afectan profundamente el bienestar y el funcionamiento de un empleado. A continuación se detallan algunas de las principales soluciones que ofrece el Programa de primeros auxilios para la salud mental en el trabajo.
Programa de primeros auxilios para la productividad en el lugar de trabajo y la salud mental
Por ejemplo, la productividad es una de las formas cruciales en que los problemas de salud mental se ven afectados en el lugar de trabajo . Esto significa que usted o sus empleados podrían tener dificultades para cumplir con los plazos y completar las tareas. Esto puede ralentizar la eficiencia de todo el lugar de trabajo. El Programa de primeros auxilios para la salud mental ayuda a detectar y brindar atención temprana para tratar a los empleados con dificultades.
Programa de primeros auxilios de ausentismo y salud mental
Por un lado, usted o un empleado podrían tener problemas de salud mental importantes. Por otro lado, debido a las dificultades cotidianas de vivir con estos problemas, es posible que tengas dificultades para asistir al trabajo. En cambio, se encuentra con licencias regulares del trabajo para soportar problemas de salud mental. El Programa de primeros auxilios para la salud mental ayuda a crear un entorno laboral más propicio para los empleados necesitados.
El programa de primeros auxilios para la salud mental utiliza el apoyo de los compañeros de trabajo
Inicialmente, el programa no requiere mano de obra ni recursos adicionales. Más bien, está diseñado para capacitar a los empleados existentes en su empresa. Los empleados actúan como la primera línea de atención de salud mental en el lugar de trabajo. Por lo tanto, el Programa de Primeros Auxilios para la Salud Mental utiliza el apoyo de colegas y compañeros de trabajo para aumentar los servicios de atención en el lugar de trabajo.
Barreras decrecientes
Finalmente, a través de disposiciones en el lugar de trabajo, tienes más apoyo e información a la mano. Esto significa que no es necesario ocultar los problemas de salud mental en el trabajo. En su lugar, puede comunicarse con sus colegas para obtener ayuda. MHFA reduce los riesgos de no buscar ayuda y el estigma para aumentar el apoyo en el lugar de trabajo.
Conclusión
En conclusión, los primeros auxilios para la salud mental son esenciales para la eficacia en el lugar de trabajo y el bienestar de sus empleados. Para establecerlo dentro de tu empresa necesitas tener una estructura diseñada y brindar capacitación. Si considera necesario abordar los problemas de salud mental en el lugar de trabajo, considere crear un entorno abierto. Obtenga más información en este artículo sobre un entorno propicio en el trabajo. La aplicación United we care tiene un conjunto diverso de recursos para satisfacer las necesidades de su lugar de trabajo.
Referencias
[1] Angela, “Crear empleados más sanos y comprometidos con primeros auxilios para la salud mental en el trabajo”, Primeros auxilios para la salud mental, https://www.mentalhealthfirstaid.org/2023/09/create-healthier-more-engagged-employees- with-mhfa-at-work/ (consultado el 15 de octubre de 2023). [2] S. Dzemaili, J. Pasquier, A. Oulevey Bachmann y M. Mohler-Kuo, “La eficacia de la formación en primeros auxilios en salud mental entre estudiantes universitarios en Suiza: un ensayo de control aleatorio”, MDPI, https:// www.mdpi.com/1660-4601/20/2/1303 (consultado el 15 de octubre de 2023). [3] Bovopoulos N;Jorm AF;Bond KS;LaMontagne AD;Reavley NJ;Kelly CM;Kitchener BA;Martin A;, “Proporcionar primeros auxilios para la salud mental en el lugar de trabajo: un estudio de consenso de Delphi”, psicología BMC, https:/ /pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27485609/ (consultado el 15 de octubre de 2023). [4] KB AF;, “Capacitación en primeros auxilios para la salud mental en un entorno laboral: un ensayo controlado aleatorio [ISRCTN13249129]”, BMC psychiatry, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15310395/ (consultado el 1 de octubre). 15, 2023).
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